लोक काय म्हणतात याबद्दल काळजी करणे कसे थांबवायचे. नकारात्मक लोकांशी व्यवहार करा

मी तुमच्याकडे सल्ला घेऊन आलो आहे. लोक आपल्याबद्दल काय म्हणतात याची चिंता करणे थांबवण्यासाठी आपण काय करू शकतो? आपल्यावर फेकल्या जाणार्‍या शाब्दिक आणि उर्जा हल्ल्यांपासून रोगप्रतिकारक व्हा? या वर्तनाबद्दल सकारात्मक कसे राहायचे?

तुम्हाला सांगितलेल्या प्रत्येक गोष्टीकडे दुर्लक्ष करायला सुरुवात करावी असे मी म्हणत नाही. विशेषतः जर तुम्ही अशा लोकांकडून ऐकाल ज्यांना तुमची काळजी आहे आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम हवे आहे. ते सहसा त्यांचे मत व्यक्त करतात किंवा चांगल्या सल्ल्याद्वारे तुमचे समर्थन करण्याचा प्रयत्न करतात.

हे पोस्ट अशा लोकांसाठी आहे ज्यांना वाटते की त्यांच्या आजूबाजूला खूप नकारात्मक आणि विषारी लोक आहेत. जे लोक स्वतःला त्यांच्या वर ठेवतात, ज्यांच्या मतामुळे त्यांना स्वतःबद्दल शंका येते आणि त्यांनी आतापर्यंत केलेल्या सर्व निवडी. तुम्ही त्यांना रोजच्या जीवनात, इंटरनेटवर किंवा कुटुंबातील सदस्यांमध्येही भेटता. क्षमाशील व्हा आणि लक्षात ठेवा की त्यांच्याकडे निर्देशित केलेली नकारात्मक ऊर्जा सूडाने त्यांच्याकडे परत येईल. कर्माचा नियम नेहमी कार्य करतो, आपण आपल्या जीवनातील काही परिस्थितींचे विश्लेषण केल्यास हे पाहणे सोपे आहे.

लोक असे वागण्याची अनेक कारणे आहेत. मी ही कारणे तुमच्यासमोर मांडण्याचा प्रयत्न करेन जेणेकरून तुम्ही समजून घ्याल, स्वीकाराल आणि या नकारात्मक हल्ल्यांकडे दुर्लक्ष करायला आणि परतवून लावायला शिकू शकाल. हा लेख वाचल्यानंतर नक्कीच थोडे सोपे होईल.

1. अशक्तपणा

मुळात नियम माहीत आहे. काही लोक तुमच्याशी वाईट वागतात कारण ते त्यांच्या भावना हाताळू शकत नाहीत. त्यांच्याकडे एक निराशा आहे जी त्यांना आतून खात आहे, आणि त्यांना त्यांच्या नकारात्मक भावना बाहेर काढत, एखाद्यावर स्वतःला झोकून द्यावे लागते. हे मुख्यत्वे कारण आहे की हे लोक स्वतःच खूप नाखूष आणि असमाधानी आहेत. ही ऊर्जा इतकी महान आहे की ती त्यात असू शकत नाही. अशा द्वेषाचा अनुभव घेतल्यानंतर एखाद्याने नेहमी स्वतःला शुद्ध केले पाहिजे. विशेषतः जर ती व्यक्ती अत्यंत लबाडीची असेल. एवढ्या मोठ्या उर्जेच्या भाराने बोलले जाणारे शाप, दातांमधून गेलेले आणि कुख्यात विषाने भरलेले, आपल्या ऊर्जा क्षेत्राला बराच काळ प्रदूषित करू शकतात.

अशा व्यक्तीकडे भावनिकदृष्ट्या अपरिपक्व म्हणून पाहू. प्रत्येकजण शेवटी संयम आणि आत्म-नियंत्रण शिकेल. या जन्मात नाही तर पुढच्या आयुष्यात. आपल्या भावनांवर नियंत्रण नसणे ही एक मोठी कमकुवतपणा आहे आणि त्यावर काम करणे सोपे नाही. जे नुकतेच या विज्ञानाचा मार्ग शोधत आहेत त्यांना आपण क्षमा करू या, ज्यावर ते कोणत्याही क्षणी त्यांचे पहिले पाऊल टाकतील. मला असे वाटते की एखाद्या वेळी, एखाद्याने आपले काही वाईट केले याचा राग येण्याऐवजी, आपल्याला त्या व्यक्तीबद्दल आपोआप वाईट वाटेल. तुम्हाला समजेल की या व्यक्तीचे वर्तन सहसा निघून गेले आहे काहीही नाही तुमच्याशी सामाईक. तुम्ही फक्त चुकीच्या वेळी आजूबाजूला आलात आणि प्रश्नात असलेल्या व्यक्तीने त्याच्या भावनांना उजाळा दिला.

कधीकधी हे लोक तुमच्याशी वाईट वागतात कारण त्यांना तुमच्यात काय कमतरता आहे, त्यांना काय हवे आहे. हे असू शकते, उदाहरणार्थ, आत्मविश्वास, आनंद, यश, चांगले देखावा. तुमच्या लक्षात आले असेल की अशा प्रकारचा आदिम द्वेष बर्‍याचदा सेलिब्रिटींना अनुभवायला मिळतो.

2. मिरर तत्त्व

लोक तुमच्याबद्दल काय द्वेष करतात हे पाहण्याचा प्रयत्न करत आहेत. या लोकांना अनवधानाने तुमच्यातील अशा गोष्टी आणि वर्तन समजतात ज्या त्यांना स्वतःपासून दूर ठेवू इच्छितात. तुमच्यातही अशीच वैशिष्ट्ये असू शकतात, परंतु ती केवळ मनोविकार नसलेली प्रक्षेपण असू शकते. कोणते उत्तर बरोबर आहे याची पर्वा न करता, त्या दोघांचे कारण एकच आहे, आत्म-स्वीकृतीचा अभाव.

3. कुटुंबात नकारात्मकता

कुटुंब, मित्र किंवा तुमच्यावर प्रेम करणार्‍या इतर लोकांकडून सतत नकारात्मक वागणूक मिळणे हा खरोखर वाईट अनुभव आहे. मी याचा अनुभव घेतला आहे आणि माझ्या माहितीनुसार इतर अनेकांनाही. हे दिसते तितके दुर्मिळ नाही. मला माहित आहे की हे सोपे नाही आहे, विशेषत: जेव्हा तुम्ही अशा लोकांमध्ये समर्थन आणि समज शोधत आहात. जेव्हा तुम्हाला बोलायचे असते तेव्हा तुम्ही तुमच्या समस्यांची कबुली देता आणि त्या बदल्यात तुमच्यावर न्याय आणि टीका केली जाते.

नेहमी ऐका रचनात्मक टीका, ते आपल्याला विकसित आणि वाढण्यास अनुमती देते. तुम्ही एखाद्या महत्त्वाच्या कामावर काम करत असाल, महत्त्वाचे निर्णय घेत असाल किंवा दूरगामी योजनांबद्दल विचार करत असाल, रचनात्मक टीका करणे खूप महत्त्वाचे आहे, कारण त्यामागे अनेक मौल्यवान टिप्स आणि दिशानिर्देश असतात. फक्त तुमचे पंख कापण्यासाठी आणि तुम्हाला जमिनीवर पाडण्यासाठी कोणी तुमच्यावर थेट टीका करत असेल तर ती दुसरी बाब आहे. तुमच्या समोर येण्यापासून रोखण्याचा एकच मार्ग आहे. हे हल्ले कसे रोखायचे हे तुम्हाला शिकावे लागेल आणि त्यातून शिकण्यासारखे कमी धडे आहेत. आपण आत्मविश्वास आणि आत्मविश्वास, प्रामाणिक आणि पूर्ण होण्यास शिकतो, हलविणे अशक्य आहे. तुम्‍हाला तुमच्‍या निवडीवर विश्‍वास असल्‍याची आवश्‍यकता आहे आणि तुम्‍ही त्याहून अधिक करू शकता. ci लोकांना वाटते की तुम्ही करू शकता.

कदाचित तुमचा स्वतःवर विश्वास नसेल, तुमच्या मनात अनेक शंका असतील आणि कधी कधी तुम्ही स्वतःशी वाईट वागता. या प्रकरणात, आपण सर्व नकारात्मक योजनांवर आणि खोट्या गोष्टींवर विश्वास ठेवण्यास प्रारंभ करू शकता जे हे लोक आपल्याला खायला देतात. तुम्हाला ते रोखायला आणि तुमचा आत्मविश्वास वाढवायला शिकले पाहिजे. मग तेच लोक पुन्हा त्यांच्या हल्ल्यांसह येतील आणि यावेळी तुम्ही डगमगणार नाही, तर फक्त दयेने हसाल. आपण सर्व समान किंवा समान मानव आहोत, आपल्या सर्वांना कमी-अधिक प्रमाणात समान संधी आहेत. जर तुमच्या लक्षात आले की बॅरिकेडच्या पलीकडे असलेले लोक देखील फक्त लोक आहेत, तर त्यांच्या वर्तनाचा तुमच्यावर इतका तीव्र प्रभाव पडणार नाही. ते जे म्हणतात ते तुमची किंवा तुमच्या जीवनाची अजिबात व्याख्या करत नाही. तुमच्यावर अवास्तव टीका होत असल्यास, सकारात्मक उर्जेने हल्ल्याचा प्रतिकार करा, उदाहरणार्थ: "होय, मला माहित आहे की मी अधिक करू शकतो आणि मी अधिक करू शकतो, तुमच्या मताबद्दल धन्यवाद, परंतु मला माहित आहे की मी कोण आहे आणि मला काय करावे लागेल. " आता कर."

काही लोक नेहमी निरर्थक आणि निरर्थक गोष्टी आणतात ज्यामुळे तुम्हाला वाईट वाटू शकते. स्वत:ची जाणीव असणे, तुमच्या उणिवा जाणून घेणे, तुमची बलस्थाने जाणून घेणे, हालचाल करण्यास असमर्थ असणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्ही स्वतःला, तुम्ही काय करू शकता, काय करू शकत नाही, तुमचे साधक बाधक आहात, तर कोणीही त्यांच्या टीकात्मक वृत्तीने तुम्हाला प्रभावित करू शकणार नाही.

टिप्पणी, चर्चा आणि प्रश्न विचारण्यास मोकळ्या मनाने.