तुमच्या योग प्रवासादरम्यान तुम्हाला अनेक चिन्हे भेटतील, आणि त्या प्रत्येकाचा एक विशेष आणि खोल अर्थ आहे. आणि चक्र अपवाद नाहीत! तुमच्या शरीरातील ही सात ऊर्जा केंद्रे सात अद्वितीय चिन्हांद्वारे दर्शविली जातात, प्रत्येकाचा छुपा अर्थ आहे.

प्रत्येक चक्राचे चिन्ह वेगवेगळ्या प्रतिमा आणि रंगांनी बनलेले असते आणि प्रत्येक चिन्ह संबंधित चक्राचा अर्थ दर्शवते.

हे द्रुत मार्गदर्शक म्हणजे चक्र चिन्हांच्या लपलेल्या अर्थांची तुमची ओळख!

चक्र चिन्हांवरील तुमचा क्रॅश कोर्स येथे आहे

संस्कृत शब्दात चक्र साधारणपणे "चाक" चे भाषांतर. तुमच्या शरीरातील सात प्रतीकात्मक ऊर्जा चाके तुमच्या मणक्याच्या पायथ्यापासून सुरू होतात आणि तुमच्या डोक्याच्या मुकुटावर संपतात. ते शरीर आणि मन आणि मन आणि आत्म्याशी जोडतात.

चक्र चिन्हांमध्ये जाण्यापूर्वी, एका सामान्य घटकाबद्दल बोलूया - वर्तुळ. वर्तुळ हे अनंताचे, ऊर्जेचे अनंत आणि चक्रीय स्वरूपाचे सार्वत्रिक प्रतिनिधित्व आहे.

हे स्वतःशी, इतर प्राण्यांशी आणि उच्च उद्देशाचे कनेक्शन आणि एकता देखील दर्शवते. प्रत्येक चक्र चिन्हामध्ये एक शक्तिशाली वर्तुळ समाविष्ट आहे जे दैवीशी आपल्या संबंधाची आठवण करून देते.

1. मूलाधार

मूलाधार हे तुमच्या मणक्याच्या तळाशी असलेले मूळ चक्र आहे आणि हे सर्व ग्राउंडिंगबद्दल आहे. या चिन्हातील चौकोन कडकपणा, स्थिरता आणि मूलभूत ऊर्जा दर्शवतो. हे चक्र प्रणालीसाठी एक स्थिर संरचना प्रदान करते.

उलटा त्रिकोण हे पृथ्वीसाठी एक रसायनिक चिन्ह आहे, जे आपल्याला मूलधाराच्या ग्राउंड उर्जेची देखील आठवण करून देते. या चिन्हातील चार पाकळ्या या चक्रात उद्भवलेल्या मनाच्या चार अवस्था दर्शवतात: मन, बुद्धी, चेतना आणि अहंकार.

2. स्वाधिष्ठान

स्वाधिष्ठान हे तुमचे पवित्र चक्र आहे, तुमच्या सर्जनशीलतेचे केंद्र आहे. कमळाच्या पाकळ्यांशी जोडलेली वर्तुळे जन्म, मृत्यू आणि पुनर्जन्म यांचे चक्रीय स्वरूप दर्शवतात. स्पर्शिक वर्तुळे चंद्रकोर आकार देखील तयार करतात, जे सर्जनशीलता आणि चंद्राच्या टप्प्यांमधील कनेक्शनची चांगली आठवण आहे.

3. मणिपुरा

मणिपुरा हे तुमचे सोलर प्लेक्सस चक्र आहे आणि त्याचा थेट तुमच्या आत्मविश्वासावर परिणाम होतो. या चिन्हाच्या दहा पाकळ्या ते तुमच्या शरीरातील दहा प्राणांशी किंवा साधेपणासाठी हवेच्या उर्जेच्या हाताळणीच्या प्रकारांशी जोडतात. तुमच्याकडे पाच प्राण आणि पाच उपप्राण आहेत.

या चिन्हातील उलटा त्रिकोण तीन खालच्या चक्रांच्या ऊर्जेचे प्रतिनिधित्व करतो, जे एकाग्रतेने वरच्या चक्रापर्यंत वरच्या दिशेने वाढवले ​​जाते. पृथ्वीच्या ऊर्जेचा एक उलटा फनेल म्हणून याचा विचार करा.

4. अनाहत

अनाहत हे तुमचे हृदय चक्र आहे आणि तुमची स्वतःबद्दल आणि इतरांबद्दलची करुणा वाढवते.

हे एक अद्वितीय चक्र देखील आहे कारण ते तीन मुख्य चक्र आणि तीन उच्च चक्रांमधील कनेक्शन आहे. हे चिन्हाच्या मध्यभागी असलेल्या दोन त्रिकोणांद्वारे दर्शविले जाते - ऊर्ध्वगामी आणि अधोगामी, मर्दानी आणि स्त्रीलिंगी ऊर्जा, सहा-बिंदू असलेल्या तारेचा आकार तयार करण्यासाठी मिसळून.

या चिन्हातील 12 पाकळ्यांसह एकत्रित केलेला सहा-बिंदू असलेला तारा तुमच्या 72000 ऊर्जा वाहिन्या किंवा नाड्या (6000 x 12 = 72000) दर्शवतो. अनाहत हे संपूर्ण प्रणालीला जोडणारे मध्यवर्ती चक्र कसे आहे हे देखील दाखवते.

5. विशुधा

विशुद्ध हे तुमचे घशाचे चक्र आहे, त्यात तुमचा विश्वास आहे त्याबद्दल तुमचे मत व्यक्त करण्याची आणि संवाद साधण्याची क्षमता आहे. मणिपुराप्रमाणे, या चिन्हातील त्रिकोण ऊर्ध्वगामी होणारी उर्जा दर्शवते. तथापि, या प्रकरणात, ऊर्जा हे ज्ञानासाठी ज्ञानाचे संचय आहे.

या चिन्हाच्या 16 पाकळ्या बहुधा संस्कृतमधील 16 स्वरांशी संबंधित असतात. हे स्वर हलके आणि आकांक्षायुक्त उच्चारले जातात, म्हणून पाकळ्या संप्रेषणातील हवादारपणा दर्शवतात.

6. अजना

अजना हे तुमचे तिसरे नेत्र चक्र आहे, तुमचे अंतर्ज्ञानाचे आसन आहे. तुम्हाला या चिन्हामध्ये उलटा त्रिकोण चालू असल्याचे दिसते कारण ते तुमच्या मुकुट चक्रासमोरील शेवटचे चक्र आहे, जे तुमचे देवत्व आणि खरे ज्ञानाशी जोडलेले आहे.

हा त्रिकोण सहा खालच्या चक्रांचे ज्ञान आणि धडे दर्शवतो जे तुमच्या दैवी चेतनेमध्ये एकत्रित होतात आणि विस्तारतात.

7. सहस्रार

सहस्रार हे तुमचे मुकुट चक्र किंवा तुमचे दैवी कनेक्शन आहे. हे चिन्ह फक्त एक दैवी वर्तुळ आणि कमळाचे फूल आहे, जे ब्रह्मा, सृष्टीची हिंदू देवता यांच्याशी आपल्या संबंधाची आठवण करून देते.

हे चिन्ह इतर प्राणिमात्रांसह आणि विश्वासोबतच्या आपल्या दैवी एकतेचे प्रतिनिधित्व करते. कमळाचे फूल इतर गोष्टींबरोबरच समृद्धी आणि अनंतकाळचे प्रतिनिधित्व करते.

चक्र चिन्ह कसे वापरावे आणि सक्रिय करावे

शेवटी, हे ओळखणे महत्त्वाचे आहे की चक्र चिन्हांच्या अनेक भिन्न व्याख्या आहेत, आणि हा संच असाच एक अर्थ आहे. मी तुम्हाला कोणत्याही नवीन चिन्हांचा अर्थ शोधण्यासाठी प्रोत्साहित करतो आणि ते तुम्हाला आणि तुमच्या सरावाला कसे लागू होतात याबद्दल आश्चर्य वाटते.

तुमची चक्रे सक्रिय आणि संरेखित करण्यासाठी तुम्ही ही चक्र चिन्हे किंवा त्यांचे काही भाग वापरू शकता. लक्षात ठेवा - जर एक चक्र अवरोधित असेल, तर तुम्हाला तुमच्या संपूर्ण अस्तित्वात असंतुलन जाणवेल. विशिष्ट रंगांचे कपडे परिधान करून किंवा विशिष्ट पदार्थ खाल्ल्याने, तुम्ही तुमच्या चक्रांना पुनर्स्थित करू शकता.

तुम्ही योगाभ्यासाने तुमची चक्रे सुद्धा बदलू शकता. योगामध्ये, काही मुद्रा आणि मंत्र चक्र प्रणाली आणि प्राण (जीवन शक्ती) उर्जेचा एकंदर प्रवाह संरेखित करतात. जेव्हा तुमची चक्रे संरेखित होतात, तेव्हा तुम्ही तुमचे सर्वोत्तम जीवन जगू शकता!

चक्र म्हणजे काय?

फक्त अक्षर चक्र (देखील चक्र, चक्र ) हा संस्कृतमधून आला आहे आणि याचा अर्थ वर्तुळ किंवा वर्तुळ आहे. चक्र हा शरीरविज्ञान आणि मानसिक केंद्रांबद्दलच्या गूढ मध्ययुगीन सिद्धांतांचा एक भाग आहे, जो पूर्व परंपरांमध्ये (बौद्ध, हिंदू धर्म) दिसून आला. सिद्धांत असे गृहीत धरतो की मानवी जीवन एकाच वेळी दोन समांतर परिमाणांमध्ये अस्तित्वात आहे: एक "शारीरिक शरीर" (स्थुल शारिरा) आणि दुसरे "मानसिक, भावनिक, मानसिक, गैर-शारीरिक" ज्याला "सूक्ष्म शरीर" (सुक्ष्म शारिरा) म्हणून ओळखले जाते.

हे सूक्ष्म शरीर ऊर्जा आहे आणि भौतिक शरीर वस्तुमान आहे. मानस किंवा मनाचे समतल शरीराच्या समतलतेशी सुसंगत आणि संवाद साधते आणि सिद्धांत असा आहे की मन आणि शरीर एकमेकांवर प्रभाव टाकतात. सूक्ष्म शरीर हे चक्र म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या मानसिक उर्जेच्या नोड्सद्वारे जोडलेल्या नाड्या (ऊर्जा वाहिन्या) बनलेले असते.

नाडी या सूक्ष्म शरीरातील वाहिन्या आहेत ज्यातून जीवनावश्यक ऊर्जा - प्राण - वाहते.

हा सिद्धांत खूप प्रगत झाला आहे - काही जण सूचित करतात की संपूर्ण सूक्ष्म शरीरात तब्बल 88 चक्रे आहेत. प्रमुख चक्रांची संख्या परंपरेनुसार बदलते, परंतु सामान्यतः चार ते सात (सर्वात सामान्य म्हणजे सात) पर्यंत असते.

7 मुख्य चक्र

हिंदू आणि बौद्ध ग्रंथांमध्ये मुख्य चक्रांचा उल्लेख केला आहे - ते पाठीच्या कण्याबरोबर एका स्तंभात स्थित असावेत, पायापासून डोक्याच्या मुकुटापर्यंत, उभ्या वाहिन्यांनी जोडलेले असावे. तांत्रिक परंपरेने विविध श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाद्वारे किंवा शिक्षकाच्या मदतीने त्यांना प्रगल्भ, जागृत आणि उत्साही करण्याचा प्रयत्न केला आहे. ही चक्रे देखील प्रतीकात्मकपणे प्रदर्शित केली गेली आणि विविध घटकांमध्ये विभागली गेली जसे की: मूलभूत अक्षरे (स्ट्रोक), ध्वनी, रंग, वास आणि काही बाबतीत देवता.

मुख्य चक्रे:

1. आधार/मूळ चक्र
2. त्रिक चक्र
3. सौर प्लेक्सस चक्र
4. हृदय चक्र
5. कंठ चक्र
6. तिसऱ्या डोळ्याचे चक्र
7. मुकुट चक्र

चक्र नकाशा

खालील चित्रात आम्ही स्थानाचे प्रतिनिधित्व करतो, चक्रांचा नकाशा:

चक्र आणि चीनी औषध?

हिंदू आणि बौद्ध चक्रांचे सिद्धांत ऐतिहासिक चायनीज मेरिडियन प्रणालीपेक्षा भिन्न आहेत (मेरिडियन ही एक्यूपंक्चर पॉइंट्सला जोडणारी एक रेषा आहे, जी मार्ग [चॅनेल] ज्याद्वारे क्यूई ऊर्जा वाहते त्याच्याशी संवाद साधण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे). नंतरच्या विपरीत, चक्र हे सूक्ष्म शरीराचा संदर्भ देते ज्यामध्ये त्याचे स्थान आहे, परंतु विशिष्ट मज्जातंतू नोड किंवा अचूक शारीरिक संबंध नाही. तांत्रिक प्रणाली भाकीत करतात की ते सतत उपस्थित आहे, खूप महत्वाचे आहे आणि मानसिक आणि भावनिक उर्जेसाठी एक वाहन आहे. विकिरणित आंतरिक ऊर्जा (प्राण प्रवाह) आणि मन आणि शरीर यांच्यातील संबंध शोधण्यासाठी काही योगिक विधी आणि ध्यानामध्ये हे उपयुक्त आहे. विस्तृत प्रतीकवाद, मंत्र, आकृती, मॉडेल (देवता आणि मंडल) ध्यान करण्यास मदत करतात.

अनब्लॉक करणे, चक्र साफ करणे - चक्र थेरपी म्हणजे काय?

अनलॉक करत आहे किंवा साफ करणे चक्रे अनेकदा कॉल करा चॅक्रोथेरपी ... आपल्या शरीराचे आणि मानसाचे कार्य ऊर्जा बिंदूंच्या योग्य कार्यावर अवलंबून असते - जेव्हा हे बिंदू योग्यरित्या कार्य करत नाहीत, तेव्हा ते विविध प्रकारचे रोग किंवा आजार होऊ शकतात.

खाली मी सर्वात लोकप्रिय चक्र अनब्लॉकिंग पद्धती सादर करतो:

• स्वतःमध्ये काही गुणांचा विकास - उदाहरणार्थ, हृदय चक्रात, स्वतःवर आणि इतरांबद्दल प्रेमाचा विकास.
• सह चक्रे उघडणे ध्यान и विश्रांती .
• त्यांच्या नियुक्त केलेल्या चक्रे उघडणे रंग.
  ही पद्धत दिलेल्या रंगाने वेढली जावी आणि तो रंग द्यावा.
• त्यांच्या नियुक्त सह चक्र उघडणे मंत्र
  यात समस्या चक्र (उदाहरणार्थ, हृदय चक्र - JAM) अनब्लॉक करण्यात मदत करण्यासाठी अक्षरे वाचणे (उदाहरणार्थ, ध्यान दरम्यान) समाविष्ट आहे.
• त्यांच्या नियुक्त सह चक्र उघडणे मौल्यवान दगड и सुगंध

चक्र आणि रत्ने

चक्रांचा रत्नांशी कसा संबंध आहे? रंगांप्रमाणेच, योग्य रत्नांचा आपल्या चक्रांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो.

चक्र रंग

शेवटी, प्रत्येक प्रमुख चक्राशी संबंधित रंगांचा उल्लेख करणे योग्य आहे.

• बेस / रूट चक्र - लाल
• त्रिक चक्र - नारिंगी
• सौर प्लेक्सस चक्र - पिवळा
• हृदय चक्र - हिरवा
• कंठ चक्र - निळा
• तिसरा डोळा चक्र - इंडिगो / जांभळा
• मुकुट चक्र - जांभळा / दुर्मिळ पांढरा