तुमचे ओठ चावणे तुमच्या त्वचेसाठी वाईट आहे का? डर्माचे वजन होते

ओठ चावणे ही सवय मोडणे कठीण आहे, परंतु आपल्या त्वचेच्या फायद्यासाठी, हे प्रयत्न करणे योग्य आहे. सरावामुळे चिडचिड आणि जळजळ होऊ शकते ओठ क्षेत्रातआणि त्वचेचे दीर्घकालीन नुकसान. पुढे आम्ही बोललो राहेल नाझरियन, एमडी, न्यूयॉर्कमधील श्वाइगर त्वचाविज्ञान समूह ओठ चावण्याचा त्वचेवर कसा परिणाम होतो, या सवयीपासून मुक्त कसे व्हावे आणि ओठांची कोणती उत्पादने मदत करू शकतात चिडचिड आणि कोरडेपणाचा सामना करा.

तुमचे ओठ चावणे तुमच्या त्वचेसाठी वाईट का आहे?

डॉ. नाझरियन यांच्या मते, ओठ चावणे एका महत्त्वाच्या कारणास्तव वाईट आहे: "तुमचे ओठ चावल्याने लाळ त्यांच्या संपर्कात येते आणि लाळ हे पाचक एंझाइम आहे जे त्वचेसह त्याच्या संपर्कात येणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीचा नाश करते," ती म्हणतो. याचा अर्थ असा की आपण जितके जास्त आपले ओठ चावता तितकेच ओठांच्या क्षेत्रातील नाजूक ऊतींचे नुकसान होण्याची शक्यता असते, ज्यामुळे त्वचेला क्रॅक आणि क्रॅक होऊ शकतात.

चावलेल्या ओठांवर उपचार कसे करावे

ओठ चावणे हाताळण्याचा पहिला मार्ग म्हणजे पूर्णपणे चावणे थांबवणे (पूर्ण करण्यापेक्षा सोपे सांगितले, आम्हाला माहित आहे). डॉ. नाझरियन ओठांमधून ओलावा बाहेर जाण्यापासून रोखण्यासाठी लॅनोलिन किंवा पेट्रोलियम जेली असलेले लिप बाम वापरण्याचा सल्ला देतात. आम्ही शिफारस करतो CeraVe हीलिंग मलम यासाठी, ज्यामध्ये सिरॅमाइड्स, पेट्रोलियम जेली आणि हायलुरोनिक ऍसिड असतात. तुम्ही SPF पर्याय शोधत असल्यास, प्रयत्न करा SPF 30 सह CeraVe दुरुस्त करणारा लिप बाम.

आपले ओठ कसे चावू नयेत

एकदा आपण आपल्या ओठांवर उपचार केल्यानंतर, पुढील चिडचिड टाळण्यासाठी काही घटक टाळले पाहिजेत. "सुगंध, अल्कोहोल किंवा मेन्थॉल किंवा पुदीनासारखे घटक असलेले बाम वापरणे टाळा कारण ते कालांतराने तुमचे ओठ चिडवू शकतात आणि कोरडे होऊ शकतात," डॉ. नाझरियन म्हणतात. 

याव्यतिरिक्त, साप्ताहिक लिप स्क्रब वापरल्याने अतिरिक्त मृत त्वचेपासून मुक्त होण्यास मदत होईल ज्यामुळे तुम्हाला तुमचे ओठ चावतील. साखरेच्या स्क्रबने तुमचे ओठ एक्सफोलिएट करण्यासाठी तुम्ही तुमचा चेहरा स्वच्छ केल्यानंतर आठवड्यातील एक दिवस निवडा, जसे की सारा हॅप लिप स्क्रब व्हॅनिला बीन. खाली मऊ, अधिक तेजस्वी त्वचा प्रकट करण्यासाठी लहान गोलाकार हालचालींमध्ये फक्त स्क्रब आपल्या ओठांवर घासून घ्या. 

ओठ चावणे ही एक सवय आहे ज्यापासून तुम्ही नक्कीच सुटका कराल, परंतु डॉ. नाझरियन तुम्हाला धीर धरण्यास प्रोत्साहित करतात. "तुमच्या ओठांवर नेहमीच एक मजबूत वास असलेला बाम ठेवा जेणेकरून तुम्ही चावल्यास, तुम्हाला ते पदार्थ आणि पदार्थ चाखता येतील आणि तुमच्या तोंडातील कडू चव तुम्हाला अजूनही चावत असल्याची आठवण करून देईल."