तुमच्या सनबर्नमुळे तुमच्या मुरुमांवर परिणाम होऊ शकतो, त्याचा सामना कसा करावा ते येथे आहे

सर्व त्वचेच्या अडथळ्यांपैकी आम्ही उन्हाळ्यात तोंड न देण्याचा आटोकाट प्रयत्न करतो, सनबर्न आमच्या यादीच्या शीर्षस्थानी आहेत. आम्हाला माहित आहे की सनस्क्रीन लावणे किती महत्वाचे आहे आणि SPF पुन्हा अर्ज करत आहे जेव्हाही आपण उन्हात असतो - परंतु आपल्यापैकी तेलकट, मुरुम-प्रवण त्वचा असलेल्यांना, आपल्या मुरुमांवर जास्त SPF वापरल्याने अस्वस्थता येते आणि कधीकधी आपण त्या भागात जळतो. तुमच्या मुरुमांवर सनबर्न झाल्यास, आम्ही प्रमाणित त्वचाशास्त्रज्ञ आणि Skincare.com तज्ञांशी बोललो. जोशुआ झीचनर, एमडी, काय करावे हे समजून घेण्यासाठी.

सनबर्नमुळे मुरुम आणखी वाईट होतात का?

डॉ. झीचनर यांच्या मते, सनबर्नमुळे मुरुम आणखी वाईट होतात असे नाही, परंतु ते मुरुमांच्या उपचारात व्यत्यय आणू शकतात. ते म्हणतात, “सनबर्नमुळे त्वचेची जळजळ आणि जळजळ होते, ज्यामुळे मुरुमांचा उपचार बिघडू शकतो.” "तसेच, पुष्कळ मुरुमांची औषधे स्वतःच त्वचेला त्रास देतात, त्यामुळे तुम्ही जळल्यास तुम्ही त्यांचा वापर करू शकणार नाही."

मुरुमांवर सनबर्न झाल्यास काय करावे

सनबर्नवर प्रथम उपचार करणे ही डॉ. झीचनर यांची पहिली टीप आहे. ते म्हणतात, "हळुवार साफसफाईने चिकटून राहा ज्यामुळे त्वचेचा बाह्य स्तर तुटणार नाही." “तुम्हाला हे सुनिश्चित करायचे आहे की तुम्ही तुमच्या त्वचेला हायड्रेशन वाढवण्यासाठी आणि जळजळ कमी करण्यासाठी मॉइश्चरायझ करत आहात. तीव्र सनबर्नच्या बाबतीत, मुरुमांचा उपचार दुय्यम असावा; सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे प्रथम बर्न झाल्यानंतर त्वचेला बरे करण्यास मदत करणे.

मुरुम-प्रवण त्वचेसाठी सनस्क्रीन

अर्थात, मुरुमांच्या प्रवण त्वचेसाठी योग्य सनस्क्रीन निवडल्यास तुम्हाला सनबर्न टाळण्यास मदत होईल. “तुम्हाला पुरळ असल्यास, नॉन-कॉमेडोजेनिक असे लेबल असलेले तेल-मुक्त सनस्क्रीन शोधा,” डॉ. झीचनर म्हणतात. "या सनस्क्रीनमध्ये हलकी सुसंगतता आहे ज्यामुळे त्वचेवर वजन कमी होत नाही आणि 'नॉन-कॉमेडोजेनिक' या शब्दाचा अर्थ असा आहे की फॉर्म्युलामध्ये फक्त असे घटक असतात जे तुमचे छिद्र रोखत नाहीत." Lancôme Bienfait UV SPF 50+ किंवा La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Sunscreen आमच्या मूळ कंपनी L'Oreal कडून दोन चांगले पर्याय.