विमानात तुमच्या त्वचेवर होणाऱ्या भयानक गोष्टी

नवीन शहरे आणि संस्कृतींचा शोध घेण्यासाठी जगभरातील हजारो मैलांचा प्रवास करणे हे एक रोमांचकारी साहस आहे. तुम्हाला माहित आहे काय इतके रोमांचक नाही? जसे विमान तुमच्या त्वचेला छिद्र पाडू शकते, मग तुम्ही फर्स्ट क्लासमध्ये आरामात आराम करत असाल किंवा इकॉनॉमी क्लासमध्ये एखाद्या अनोळखी व्यक्तीसोबत खांद्याला खांदा लावून बसत असाल. 30,000 फुटांवर तुमच्या त्वचेचे नेमके काय होऊ शकते हे जाणून घ्यायचे आहे? स्क्रोल करत रहा!

1. तुमची त्वचा खूप कोरडी होऊ शकते. 

वस्तुस्थिती: कोरडी पुनर्नवीनीकरण केबिन हवा आणि चामडे चांगले नाहीत. कमी पातळीची आर्द्रता—सुमारे २० टक्के—विमानांवर, तुमच्या त्वचेला आरामदायी वाटणाऱ्या पातळीच्या निम्म्याहून कमी आहे (आणि कदाचित त्याची सवय आहे). हवेतील ओलावा आणि ओलावा नसल्यामुळे तुमच्या त्वचेचे जीवन संपुष्टात येऊ शकते. निकाल? कोरडी त्वचा, तहान आणि निर्जलीकरण.

काय करावे: तुमच्या त्वचेवर कोरडेपणा आणि संभाव्य नकारात्मक दुष्परिणामांचा प्रतिकार करण्यासाठी, तुमच्या कॅरी-ऑन सामानात मॉइश्चरायझर किंवा सीरम पॅक करा—ते TSA-मंजूर असल्याची खात्री करा! एकदा विमान समुद्रपर्यटन उंचीवर पोहोचल्यानंतर, त्वचेला स्वच्छ करण्यासाठी उदार रक्कम लावा. नॉन-कॉमेडोजेनिक आणि नॉन-स्टिकी असलेले हलके फॉर्म्युला शोधा. Hyaluronic acid, एक शक्तिशाली humectant जो पाण्यात त्याचे वजन 1000 पट जास्त ठेवतो, विशेषतः प्रभावी आहे आणि SkinCeuticals Hydrating B5 Gel मध्ये आढळू शकतो. तसेच, भरपूर पाण्याने हायड्रेटेड ठेवा.

2. तुमचे ओठ फुटू शकतात.

तुमचे ओठ विमानाच्या केबिनमध्ये कोरडे होण्यासाठी रोगप्रतिकारक नाहीत. खरं तर, ओठांमध्ये सेबेशियस ग्रंथी नसल्यामुळे, ते कदाचित प्रथम कोरडेपणा लक्षात घेतात. आम्हाला तुमच्याबद्दल माहिती नाही, पण फाटलेल्या ओठांनी तासन्तास विमानात बसणे - आणि लक्षात ठेवा, उपाय न करता - क्रूर छळ केल्यासारखे वाटते. नको धन्यवाद. 

काय करावे: तुमचा आवडता लिप बाम, मलम, इमोलिएंट किंवा जेली तुमच्या पर्समध्ये टाका आणि ते नजरेसमोर ठेवा. संपूर्ण फ्लाइटमध्ये तुमचे ओठ हायड्रेट ठेवण्यासाठी कीहलचा नंबर 1 लिप बाम सारखे पौष्टिक तेले आणि जीवनसत्त्वे असलेले एक निवडा. 

3. त्वचेच्या पृष्ठभागावर तेलकट फिल्म तयार होऊ शकते. 

फ्लाइट दरम्यान, तुमच्या त्वचेच्या पृष्ठभागावर, विशेषत: टी-झोनमध्ये तेलकट थर दिसून येतो हे तुम्ही कधी लक्षात घेतले आहे का? यामुळे तुमचा मेकअप खराब होतो आणि तुमचा रंग चमकदार दिसतो... आणि चांगल्या प्रकारे नाही. यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, हे घडण्याचे कारण कोरड्या हवेच्या परिस्थितीमुळे आहे. जेव्हा त्वचा कोरडी होते, तेव्हा ते सेबेशियस ग्रंथी चालू करून ओलावाची कमतरता भरून काढण्याचा प्रयत्न करू शकते. परिणामी तेल उत्पादनात वाढ होते जी तुमच्या त्वचेवर दिसून येते. इतर अनेक कारणांसाठी ही एक वाईट कल्पना आहे (हॅलो, ब्रेकआउट्स!). 

काय करावे: तुमची त्वचा मॉइश्चरायझ्ड ठेवा जेणेकरून ते अति-कोरड्या हवेला भरपूर सीबमसह प्रतिकार करू शकत नाही. जर तुम्ही जास्त चमक बद्दल चिंताग्रस्त असाल (किंवा तुमची त्वचा तेलकट असेल), तर NYX Professional Makeup Blotting Paper हातावर ठेवल्याने तेल शोषले जाईल आणि तुमची त्वचा चमकदार राहील.

4. तीव्र अतिनील किरण तुमच्या त्वचेला वृद्ध करू शकतात. 

प्रत्येकजण खिडकीच्या सीटसाठी उत्सुक आहे, परंतु पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही उड्डाण करता तेव्हा ते सोडून देण्याचे एक चांगले कारण आहे, विशेषत: जर तुम्ही SPF घातला नसेल. तुम्ही हवेतील सूर्याच्या जवळ आहात, जोपर्यंत तुम्हाला हे समजत नाही की अतिनील किरण, जे जास्त उंचीवर जास्त तीव्र असतात, खिडक्यांमध्ये प्रवेश करू शकतात तोपर्यंत ते निरुपद्रवी वाटू शकते.

काय करावे: बोर्डवर SPF 30 किंवा त्याहून अधिक लागू करणे कधीही वगळू नका. लँडिंग करण्यापूर्वी ते लागू करा आणि लांब पल्ल्याच्या फ्लाइट दरम्यान पुन्हा अर्ज करा. अतिरिक्त संरक्षणासाठी, तुमच्या खिडकीच्या छटा बंद ठेवणे चांगली कल्पना आहे.

6. तुमचा चेहरा अधिक फुगलेला दिसू शकतो.

उड्डाणानंतर तुमचा चेहरा फुललेला दिसतो का? जास्त वेळ आसनावर बसणे आणि खारट पदार्थ खाणे आणि विमानात स्नॅक्स खाणे हे तुमच्यावर परिणाम करू शकते.

काय करावे: पाणी टिकून राहणे आणि सूज येणे टाळण्यासाठी, सोडियमचे सेवन मर्यादित करा आणि भरपूर पाणी प्या. फ्लाइट दरम्यान, सीट बेल्टचे चिन्ह प्रकाशित नसल्यास थोडेसे फिरण्याचा प्रयत्न करा. या परिस्थितीत कोणतीही अतिरिक्त गतिशीलता उपयुक्त ठरू शकते.

7. तणावामुळे आधीपासून अस्तित्वात असलेल्या त्वचेच्या कोणत्याही समस्या बिघडू शकतात. 

उड्डाण करणे तणावपूर्ण असू शकते, विशेषत: जर तुम्ही ते वारंवार करत नाही. बहुतेक लोक चिंता अनुभवू शकतात आणि हा ताण तुमच्या त्वचेच्या स्वरूपावर परिणाम करू शकतो. आगामी फ्लाइटमुळे तुमची झोप कमी होत असल्यास, तुमची त्वचा नेहमीपेक्षा निस्तेज दिसू शकते. शिवाय, तणावामुळे तुम्हाला आधीपासून असलेली कोणतीही त्वचा समस्या बिघडू शकते. 

काय करावे: तणावाचा सामना करणे हे पूर्ण करण्यापेक्षा सोपे आहे, परंतु तणाव निर्माण करणारे घटक दूर करण्याचा प्रयत्न करा. कृती योजनेबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. जर फ्लाइट टाळता येत नसेल तर श्वास घ्या आणि बोर्डवर आराम करा. तुमचे मन मोकळे करण्यासाठी संगीत ऐका किंवा चित्रपट पहा, किंवा काही शांत अरोमाथेरपी वापरून पहा... कोणास ठाऊक, ते कदाचित मदत करेल!