एक सनस्क्रीन जी तुमच्या सक्रिय जीवनशैलीनुसार राहू शकते

तुमच्या शस्त्रागारात वर्षभर असण्यास पात्र असलेले एखादे उत्पादन असल्यास, ते ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन आहे. दैनंदिन त्वचेच्या काळजीमध्ये ते किती महत्त्वाचे आहे हे असूनही, बर्याच लोकांना ते त्यांच्या त्वचेवर लागू करणे आवडत नाही. सनस्क्रीनबद्दलच्या लोकप्रिय तक्रारींमध्ये वापर केल्यानंतर स्निग्ध वाटणे, त्वचा राख होणे किंवा ब्रेकआउट वाढणे यांचा समावेश होतो. जरी हे कमी-आदर्श परिणाम काही सूत्रांसह प्राप्त केले जाऊ शकतात, परंतु आजचे बरेच सनस्क्रीन हे सुनिश्चित करण्यासाठी डिझाइन केले आहेत की तुमचे छिद्र अडकणार नाहीत, तुमची त्वचा घट्ट आणि अस्वस्थ वाटत नाही आणि बहुतेक भागांसाठी, तू तुझ्याबद्दल विसरशील. तुम्ही स्टार्टर्ससाठी सूर्य संरक्षण देखील घालता.

सूर्य संरक्षण प्रवर्तक La Roche-Posay त्याच्या मोठ्या प्रमाणावर लोकप्रिय अँथेलिओस सनस्क्रीनसह वर आणि पलीकडे गेले आहेत आणि त्यांनी अलीकडे श्रेणीमध्ये आणखी एक तारकीय सूत्र जोडले आहे. La Roche-Posay मधील नवीन Anthelios Sport SPF 60 सनस्क्रीन ज्यांना घराबाहेर बराच वेळ घालवायचा आहे त्यांच्यासाठी आदर्श आहे. चेहरा आणि शरीरासाठी हे एक क्रांतिकारी सनस्क्रीन आहे जे तुमच्या सनस्क्रीनच्या भीतीवर मात करू शकते.

सनस्क्रीन नसणे धोकादायक

त्वचा कर्करोग जागरूकता महिन्याच्या सन्मानार्थ, आम्ही तुमच्या त्वचेचे सूर्यापासून संरक्षण न करता बाहेर जाण्याच्या धोक्यांवर पुन्हा जोर देऊ इच्छितो. आपल्यापैकी बहुतेकांना टॅनची चमक आवडत असली तरी, सूर्याच्या कोणत्याही हानिकारक किरणांपासून आपल्या त्वचेचे संरक्षण करणे अत्यंत महत्वाचे आहे. या उन्हाळ्यात, आपल्या त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी उच्च-गुणवत्तेचे सनस्क्रीन पॅक करण्याचे सुनिश्चित करा!

बाहेर सूर्यप्रकाश नसताना सूर्य काम करत नाही असे तुम्हाला वाटते का? पुन्हा विचार कर. सूर्य कधीही विश्रांती घेत नाही, याचा अर्थ उघडकीस असलेली त्वचा नेहमी घराबाहेर असताना संरक्षित केली पाहिजे. त्याचे कारण असे सूर्याच्या अतिनील किरणांमुळे मोठी हानी होऊ शकते, उदाहरणार्थ, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ, त्वचेच्या वृद्धत्वाची अकाली चिन्हे - जसे की सुरकुत्या, बारीक रेषा आणि गडद डाग - आणि काही प्रकारचे त्वचेच्या कर्करोगास कारणीभूत ठरतात.

जरी तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमचा सूर्यप्रकाश जास्त नाही (जसे की ब्लॉकभोवती वेगाने फिरणे किंवा दिवसभर ऑफिसमध्ये काम करणे), तरीही तुम्हाला धोका असू शकतो. फक्त सावलीतून बाहेर पडणे किंवा खिडकीजवळ घरात बसणे तुम्हाला हानिकारक अल्ट्राव्हायोलेट किरणांना सामोरे जाईल. त्वचा कर्करोग फाउंडेशन स्पष्ट करते की असुरक्षित त्वचेला जळण्यासाठी फक्त 20 मिनिटे लागतात, त्यामुळे तुमची त्वचा संरक्षित आहे याची तुम्ही नेहमी खात्री करू इच्छिता.

सनस्क्रीनचे महत्त्व 

स्किन कॅन्सर फाउंडेशनच्या मते, सूर्य संरक्षण घटक, ज्याला एसपीएफ देखील म्हणतात, हे सनस्क्रीनच्या अल्ट्राव्हायोलेट किरणांना त्वचेला नुकसान होण्यापासून रोखण्याच्या क्षमतेचे मोजमाप आहे. यामागील गणित हे आहे: सूर्यप्रकाशाच्या 20 मिनिटांत तुमची त्वचा जळू शकते, सैद्धांतिकदृष्ट्या, SPF 15 सनस्क्रीन तुमच्या त्वचेला 15 पट जास्त (सुमारे 300 मिनिटे) जळण्यापासून वाचवू शकते.

स्किन कॅन्सर फाउंडेशनने हे देखील स्पष्ट केले की प्रत्येक SPF UVB किरणांची भिन्न टक्केवारी फिल्टर करू शकते. फाउंडेशनच्या मते, एक SPF 15 सनस्क्रीन सर्व येणाऱ्या UVB किरणांपैकी अंदाजे 93 टक्के फिल्टर करते, तर SPF 30 97 टक्के आणि SPF 50 98 टक्के फिल्टर करते. काहींना हे किरकोळ फरक वाटू शकतात, परंतु टक्केवारीतील बदलामुळे खूप फरक पडतो, विशेषत: प्रकाश-संवेदनशील त्वचा असलेल्या किंवा त्वचेच्या कर्करोगाचा इतिहास असलेल्या लोकांसाठी.

सनस्क्रीन लावण्याकडे दुर्लक्ष केल्याने तुमच्या त्वचेला नक्कीच फायदा होणार नाही. मेलानोमा रिसर्च फाउंडेशन सनस्क्रीनचा नियमित वापर केल्याने मेलेनोमा होण्याचा धोका किमान ५० टक्क्यांनी कमी होत असल्याचे सिद्ध झाले आहे. त्यांनी असेही नमूद केले की, इतर सूर्य संरक्षण उपायांसह निर्देशानुसार वापरल्यास, SPF 50 किंवा त्याहून अधिक असलेले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ टाळण्यास मदत करते आणि अतिनील किरणोत्सर्गाशी संबंधित त्वचेचे लवकर वृद्धत्व आणि त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका कमी करते.

आता तुम्हाला योग्य सनस्क्रीन वापरण्याचे सर्व फायदे माहित आहेत, आता ते साबण लावण्याची वेळ आली आहे. तुमच्या त्वचेचे रक्षण करण्यासाठी, स्किन कॅन्सर फाउंडेशनने शिफारस केली आहे की ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF सनस्क्रीनचा शॉट दररोज सर्व उघड्या त्वचेवर, पाऊस असो किंवा चमक. सनस्क्रीनचा वापर अतिरिक्त सूर्य संरक्षण उपायांसह एकत्र करा जसे की सावली शोधणे, संरक्षणात्मक कपडे घालणे आणि सूर्यप्रकाशाचे तास टाळणे - सकाळी 10:4 ते संध्याकाळी XNUMX:XNUMX - जेव्हा सूर्याची किरणे सर्वात जास्त असतात आणि तुम्हाला घाम येत असेल किंवा पोहता येत असेल तर पुन्हा अर्ज करण्याचे लक्षात ठेवा. .

मी कोणत्या प्रकारचे सनस्क्रीन शोधले पाहिजे?

तुम्ही निवडलेल्या सनस्क्रीनचा प्रकार तुम्ही दिवसभरात किती वेळ सूर्यप्रकाशात राहाल, तसेच तुम्ही नियोजित केलेल्या क्रियाकलापांवर आधारित असावा. सर्व प्रकरणांमध्ये, स्किन कॅन्सर फाउंडेशन ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन घालण्याची शिफारस करते जे यूव्हीए आणि बी दोन्ही किरणांपासून संरक्षण देते, 15 किंवा त्याहून अधिक एसपीएफ. कमीत कमी SPF 15 असलेले लोशन, मॉइश्चरायझर्स आणि लिक्विड फाउंडेशन तुम्ही शोधू शकता. तथापि, जर तुम्ही उन्हात बराच वेळ घालवलात, उष्णता आणि आर्द्रतेच्या संपर्कात असाल, तर तुम्हाला पाणी-प्रतिरोधक फॉर्म्युला आवश्यक आहे जो घाम आणि आर्द्रता शोषण्यास मदत करेल. तुम्ही व्यायाम करत असताना. रस्त्यावर. येथेच ला रोशे-पोसे अँथेलिओस स्पोर्ट एसपीएफ ६० सनस्क्रीन येते.

La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60 सनस्क्रीन पुनरावलोकन 

हे हेवी-ड्युटी, ऑइल-फ्री सनस्क्रीन लोशन प्रोप्रायटरी सेल-ऑक्स शील्ड तंत्रज्ञान आणि ला रोशे-पोसे थर्मल वॉटरसह मजबूत आहे आणि निर्देशानुसार वापरल्यास सूर्याच्या हानिकारक UVA आणि UVB किरणांशी लढण्यास मदत करते. चेहरा आणि शरीरावर वापरण्यासाठी डिझाइन केलेले, ते कोरड्या स्पर्शाने घासते आणि बाह्य क्रियाकलापांदरम्यान घाम आणि आर्द्रता शोषण्यास मदत करते. अजून काय? सुत्र अतिनील किरणांमुळे होणारे मुक्त रॅडिकल्स तटस्थ करण्यास मदत करणारे अँटिऑक्सिडंट्ससह समृद्ध.

साठी शिफारस करा: जो कोणी सूर्यप्रकाशात वेळ घालवतो आणि उष्णता आणि आर्द्रतेच्या संपर्कात असतो.

आम्ही चाहते का आहोत: घाम आणि सनस्क्रीन नेहमी एकत्र येत नाहीत. जे सक्रिय जीवनशैली जगतात त्यांच्यासाठी, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की तुमचे सनस्क्रीन तुमच्या त्वचेला घाम आणि आर्द्रतेपासून वाचवते. सनस्क्रीन घालणार्‍यांसाठी ब्रेकआउट्स ही देखील एक मोठी चिंतेची बाब आहे, परंतु हे सूत्र नॉन-कॉमेडोजेनिक आहे (म्हणजे ते तुमचे छिद्र बंद करणार नाही) आणि ते तेलमुक्त आहे.

हे कसे वापरावे: सूर्यप्रकाशात येण्यापूर्वी १५ मिनिटे उदारपणे सनस्क्रीन लावा. तुम्ही फॉर्म्युला लागू करताच ते पाहू शकता, जे इष्टतम अनुप्रयोग सुनिश्चित करण्यात मदत करते. लोशन दिसेपर्यंत त्वचेवर चांगले घासून घ्या. फॉर्म्युला 15 मिनिटांसाठी वॉटरप्रूफ आहे, म्हणून 80 मिनिटे पोहल्यानंतर किंवा घाम आल्यावर पुन्हा अर्ज करण्याचे सुनिश्चित करा. जर तुम्ही टॉवेल कोरडे केले तर लगेच किंवा किमान दर दोन तासांनी फॉर्म्युला पुन्हा लावा.

La Roche-Posay Anthelios Sport Sunscreen SPF 60, MSRP $29.99.