त्वचेची काळजी घेण्याच्या मूलभूत गोष्टी आम्हाला किशोरवयीन म्हणून माहित असण्याची आमची इच्छा आहे

किशोरवयीन असताना, तुम्ही तुमची चमकणारी, जवळजवळ निर्दोष, सुरकुत्या नसलेली त्वचा गृहीत धरली असण्याची शक्यता आहे. शेवटी, जेव्हा तुम्ही त्या वयाचे असाल, तेव्हा दिवसाच्या शेवटच्या शाळेच्या घंटा पलीकडे पाहणे कठीण आहे. पण जसजसे तुमचे वय असेल तसतसे तुम्ही आमच्यासारखे व्हाल, अशी इच्छा आहे की तुम्हाला सौंदर्याच्या आवश्यक गोष्टी माहित असतील ज्यामुळे तुम्हाला पुढील अनेक वर्षे तरुण दिसतील. अर्थात, हे आपल्यासाठी आणखी एक काम जोडेल, परंतु दिवसाच्या शेवटी, मला वाटते की आपण सर्वजण सहमत होऊ शकतो की भविष्यातील तरुण त्वचेची किंमत आहे. 

आपण वेळेत परत जाऊ शकत नसलो तरीही, कदाचित किशोरवयीन मुले तरुण प्रेक्षकांना त्यांच्या स्किनकेअर शोधात मदत करू शकतील अशी आमची इच्छा आहे त्याबद्दल बोलणे. म्हणून, अधिक त्रास न करता, आधुनिक स्किनकेअर प्रेमी म्हणून, जर आपण वेळेत परत जाऊ शकलो तर, किशोरवयीन असताना आपल्याला काय माहित असावे अशी आमची इच्छा आहे.

स्वच्छता साबण आणि पाण्याच्या पलीकडे जाते

साबण आणि पाण्याच्या विरोधात काहीही नाही, परंतु बाजारात भरपूर डिटर्जंट्स आहेत जे समाधानकारक (आणि शक्यतो चांगले) स्वच्छ देऊ शकतात. आणि दैनंदिन साफसफाईच्या महत्त्वाविषयी आम्हाला आता काय माहित आहे हे जाणून घेतल्याने, आम्ही सौम्य क्लीन्सर वापरण्याबद्दल आणि आमच्या त्वचेला दैनंदिन अशुद्धी, घाण, मेकअप आणि इतर गोष्टींपासून मुक्त करण्यात अधिक मेहनती असू इच्छितो.

हायड्रेशन आवश्यक आहे

मॉइश्चरायझिंग हे स्वच्छ करण्याइतकेच महत्वाचे आहे आणि जर तुम्हाला तरुण, निरोगी दिसणारी त्वचा टिकवून ठेवायची असेल तर त्वचेच्या काळजीसाठी एक आवश्यक पाऊल आहे. आणि तुम्हाला वाटत असले तरीही, सर्व प्रकारच्या त्वचेला दररोज हायड्रेशनची आवश्यकता असते... अगदी जास्त सीबम असलेल्यांनाही!

टोनर शत्रू नाही

त्वचेच्या काळजीमध्ये टोनरकडे अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते, परंतु आम्ही असे विचार करू इच्छितो कारण लोकांना त्याचे बरेच फायदे सापडलेले नाहीत. काही सूत्रे जास्तीचे सेबम शोषून घेतात आणि अशुद्धतेचे सर्व ट्रेस काढून टाकू शकतात, ज्यामुळे तुम्हाला आणखी स्वच्छ त्वचा मिळण्यास मदत होते. धूर्त? योग्य सूत्र शोधा, पण नक्कीच!

...सूर्यस्नान

आपल्या त्वचेवर ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीनचा एकही ठिपका न ठेवता सूर्यप्रकाशात पडून राहिलेले आमचे किशोरवयीन दिवस आम्ही लक्षात ठेवू शकतो. ही कल्पना आपल्याला सध्या गंभीरपणे कुचकामी करते. संरक्षणाशिवाय सूर्यप्रकाशात बराच वेळ घालवणे ही तुमच्या त्वचेसाठी सर्वात वाईट गोष्टींपैकी एक आहे. का? कारण अतिनील किरणांमुळे त्वचेचे अकाली वृद्धत्व तसेच काही प्रकारचे कर्करोग होऊ शकतात. त्यामुळे, सनस्क्रीन, संरक्षणात्मक कपडे किंवा सावलीशिवाय समुद्रकिनाऱ्यावर पडून राहणे या क्षणी चांगले वाटू शकते, परंतु जसजसे तुमचे वय वाढत जाईल तसतसे तुम्हाला या निर्णयाबद्दल खेद वाटेल.

आपण झोपू शकत नाही किंवा टॅनिंग सलूनमध्ये जाऊ शकत नाही याचा अर्थ असा नाही की आपण मऊ सोनेरी चमक अनुभवू शकत नाही. फक्त L'Oréal Paris Sublime Bronze Tanning Serum सारखे स्व-टॅनर वापरून पहा. सलग तीन दिवस सातत्यपूर्ण वापर केल्याने सूर्याची हानी न होता सुंदर नैसर्गिक चमक मिळू शकते!

एक्सफोलिएशन हा गेम चेंजर आहे

तुमचा रंग सुधारण्याचे आणि मृत त्वचेच्या पेशींपासून मुक्त होण्याचे अनेक मार्ग आहेत आणि आम्ही निस्तेज रंगाचा सामना करणाऱ्या प्रत्येकाला या उपचाराची शिफारस करतो. तुम्ही तुमच्या संपूर्ण शरीरावर ब्रश सुकवण्याचा विचार करत असाल किंवा मास्क आणि चेहऱ्याच्या सालीचा साठा करत असाल, आमच्यावर विश्वास ठेवा, तुमची त्वचा तुमचे आभार मानेल.

तुमची मान, छाती आणि हात देखील लक्ष देण्यास पात्र आहेत

किशोरवयीन असताना स्किनकेअरची दिनचर्या पूर्ण करणे हे एक पराक्रम आहे असे वाटत असले तरी, लहान वयातच तुम्हाला सर्वत्र मॉइश्चरायझिंग करणे आवडेल, विशेषत: तुमची मान, छाती आणि हात, कारण या भागांमध्ये वृद्धत्वाची लक्षणे दिसून येतात. तुमचे उर्वरित शरीर.

झोपण्यापूर्वी तुमचा मेकअप नेहमी काढून टाकला पाहिजे

जेव्हा तुम्ही तुमच्या मेकअपमध्ये झोपता, तेव्हा तुम्ही त्याला दिवसभरातील घाम, घाण आणि मोडतोड मिसळण्याची संधी देत ​​आहात, ज्यामुळे छिद्र पडू शकतात आणि संभाव्य ब्रेकआउट होऊ शकतात. होय. जर तुम्हाला खरोखरच झोप येत असेल आणि पूर्ण दिनचर्येतून जाण्यासाठी ऊर्जा गोळा करू शकत नसाल, तर तुम्ही झोपण्यापूर्वी तुमच्या चेहऱ्यावर मेकअप रिमूव्हर कापड किंवा मायसेलर पाण्यात भिजवलेले कॉटन पॅड स्वाइप करा. सहज प्रवेशासाठी हे नो-रिन्स क्लीन्सर तुमच्या नाईटस्टँडवर ठेवा. निमित्त नाही!

बाहेर ढगाळ वातावरण असतानाही सनस्क्रीन व्यवहार्य नाही...

काय?! होय, हे समजायलाही आम्हाला थोडा वेळ लागला. ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन केवळ समुद्रकिनार्यावरील दिवस आणि तलावाच्या दिवसांवरच लागू नये, परंतु जेव्हा तुमची त्वचा सूर्याच्या किरणांच्या संपर्कात असेल तेव्हा. यामध्ये ब्लॉकभोवती फिरणे, खिडकीजवळ बसणे किंवा साधे काम चालवणे समाविष्ट आहे. सूर्य हे अकाली वृद्धत्वाचे एक मोठे कारण असल्याने, सनस्क्रीनशिवाय, वारंवार संपर्कात आल्याने तुम्ही तुमच्या वयापेक्षा मोठे दिसू शकता. सनस्क्रीन निवडताना, ते पाणी-प्रतिरोधक, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 15 किंवा त्याहून अधिक असल्याची खात्री करा आणि किमान दर दोन तासांनी आणि निर्देशानुसार ते पुन्हा लागू करा. सावली शोधणे, संरक्षणात्मक कपडे परिधान करणे आणि सूर्यप्रकाशात जास्त वेळ टाळणे यासारख्या अतिरिक्त सूर्यापासून संरक्षण उपायांची खात्री करा.

तुमची त्वचा काळजी दिनचर्या तुम्ही वापरत असलेल्या उत्पादनांच्या पलीकडे गेली पाहिजे.

होय, हे फक्त पदार्थच नाहीत जे तुमच्या त्वचेच्या स्वरूपावर परिणाम करतात. तुमचा चेहरा नियमितपणे कशाच्या संपर्कात येतो हे देखील तुम्हाला विचारात घेणे आवश्यक आहे. तुमचा फोन, तुमची चादरी, तुमची उशी, या सर्व गोष्टी घाण आणि काजळीचे प्रजनन ग्राउंड बनू शकतात जे तुमच्या त्वचेवर स्थानांतरित होतात आणि विनाश करतात. आपल्या जीवनशैलीकडेही लक्ष द्या. तुम्ही धुम्रपान करता किंवा अनेकदा रात्री झोपता? या निर्णयांमुळे तुमच्या त्वचेच्या एकूण स्वरूपावरही पुढील आयुष्यात परिणाम होऊ शकतात. 

आणि तुमच्याकडे ते आहे: नऊ फॉलो-टू-फॉलो-सोप्या फाउंडेशन्स आम्हाला किशोरवयीन असताना माहित असायचे की तुमचा रंग लवकरात लवकर सुधारण्यासाठी तुम्ही तुमच्या दिनचर्येत समाविष्ट करणे सुरू करू शकता!