ओव्हर-द-काउंटर रेटिनॉल आणि प्रिस्क्रिप्शन रेटिनॉलमधील फरक स्पष्ट करणे

त्वचाविज्ञानाच्या जगात रेटिनॉल - किंवा व्हिटॅमिन ए - बर्याच काळापासून एक पवित्र घटक मानला जातो. हे उपलब्ध सर्वात शक्तिशाली त्वचा निगा उत्पादनांपैकी एक आहे आणि त्याचे फायदे आहेत जसे की सेल्युलर टर्नओव्हर वाढवणे, छिद्रांचे स्वरूप सुधारणे, वृद्धत्वाच्या लक्षणांवर उपचार आणि सुधारणा आणि मुरुमांविरूद्धची लढाई - विज्ञानाद्वारे समर्थित. 

त्वचाविज्ञानी अनेकदा मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी किंवा सूक्ष्म रेषा आणि सुरकुत्या यांसारख्या छायाचित्रणाच्या लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी रेटिनॉइड्स, एक शक्तिशाली व्हिटॅमिन ए डेरिव्हेटिव्ह लिहून देतात. आपण ओव्हर-द-काउंटर उत्पादनांमध्ये घटकांचे स्वरूप देखील शोधू शकता. तर तुम्हाला स्टोअरमध्ये मिळणाऱ्या रेटिनॉल उत्पादनांमध्ये आणि तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या रेटिनॉइड्समध्ये काय फरक आहे? आम्ही सल्लामसलत केली डॉ. शारी स्पर्लिंग, हे शोधण्यासाठी न्यू जर्सी मधील बोर्ड-प्रमाणित त्वचाशास्त्रज्ञ. 

ओव्हर-द-काउंटर रेटिनॉल आणि प्रिस्क्रिप्शन रेटिनॉइड्समध्ये काय फरक आहे?

संक्षिप्त उत्तर असे आहे की ओव्हर-द-काउंटर रेटिनॉल उत्पादने सामान्यतः प्रिस्क्रिप्शन रेटिनॉइड्सइतकी मजबूत नसतात. "डिफरिन ०.३ (किंवा अॅडापॅलिन), टॅझोराक (किंवा टाझारोटीन), आणि रेटिन-ए (किंवा ट्रेटीनोइन) हे सर्वात सामान्य प्रिस्क्रिप्शन रेटिनॉइड्स आहेत," डॉ. स्पर्लिंग म्हणतात. "ते अधिक आक्रमक आहेत आणि त्रासदायक असू शकतात." नोंद. तुम्ही बरंच काही ऐकलं असेल adapalene प्रिस्क्रिप्शनमधून ओव्हर-द-काउंटरवर जाते, आणि हे 0.1% सामर्थ्यासाठी खरे आहे, परंतु 0.3% साठी नाही.

डॉ. स्पर्लिंग म्हणतात की ताकदीमुळे, प्रिस्क्रिप्शन रेटिनॉइड्ससह परिणाम दिसण्यासाठी सामान्यतः काही आठवडे लागतात, तर ओव्हर-द-काउंटर रेटिनॉल्ससह, तुम्हाला अधिक धीर धरावा लागेल. 

तर, तुम्ही ओव्हर-द-काउंटर रेटिनॉल किंवा प्रिस्क्रिप्शन रेटिनॉइड वापरावे? 

कोणतीही चूक करू नका, रेटिनॉलचे दोन्ही प्रकार प्रभावी आहेत आणि मजबूत नेहमीच चांगले नसते, विशेषतः जर तुमची त्वचा संवेदनशील असेल. निर्णय खरोखर तुमच्या त्वचेचा प्रकार, चिंता आणि त्वचेची सहनशीलता पातळी यावर अवलंबून असतो. 

मुरुम असलेल्या किशोरवयीन किंवा तरुण प्रौढांसाठी, डॉ. स्पर्लिंग विशेषत: प्रिस्क्रिप्शन रेटिनॉइड्स वापरण्याची शिफारस करतात कारण त्यांच्या परिणामकारकतेमुळे आणि तेलकट त्वचा असलेले लोक सामान्यतः कोरडी, संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांपेक्षा उत्पादनाचा मजबूत डोस सहन करू शकतात. "एखाद्या ज्येष्ठांना मर्यादित कोरडेपणा आणि चिडचिडेपणासह वृद्धत्वविरोधी फायदे हवे असतील तर, ओव्हर-द-काउंटर रेटिनॉल चांगले कार्य करतात," ती म्हणते. 

ते म्हणाले, डॉ. स्पर्लिंग तुमच्या त्वचेचा प्रकार, चिंता आणि उद्दिष्टांसाठी काय योग्य आहे हे ठरवण्यासाठी त्वचारोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस करतात. तुम्ही कोणते उत्पादन वापरता हे महत्त्वाचे नाही, हे लक्षात ठेवा की ते तुमची त्वचा सूर्यप्रकाशासाठी अधिक संवेदनशील बनवतात, म्हणून दररोज सूर्यापासून संरक्षणाची काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. याव्यतिरिक्त, घटकाच्या कमी टक्केवारीसह प्रारंभ करण्याची आणि आपल्या त्वचेच्या सहनशीलतेच्या पातळीनुसार हळूहळू टक्केवारी वाढविण्याची शिफारस केली जाते.  

आमच्या संपादकांचे आवडते ओव्हर-द-काउंटर रेटिनॉल्स

जर तुम्हाला रेटिनॉल वापरण्यात स्वारस्य असेल आणि तुमचा त्वचाविज्ञानी तुम्हाला हिरवा कंदील देत असेल, तर येथे काही उत्तम पर्याय विचारात घ्या. लक्षात ठेवा, तुम्ही नेहमी ओव्हर-द-काउंटर रेटिनॉलने सुरुवात करू शकता आणि मजबूत रेटिनॉइडपर्यंत जाऊ शकता, विशेषत: जर तुम्हाला सतत वापरल्यानंतर तुम्हाला हवे असलेले परिणाम दिसत नसतील आणि तुमची त्वचा ते सहन करू शकत असेल. 

स्किनस्युटिकल्स रेटिनॉल ०.३

फक्त ०.३% शुद्ध रेटिनॉल असलेली ही क्रीम प्रथमच रेटिनॉल वापरणाऱ्यांसाठी आदर्श आहे. रेटिनॉलची टक्केवारी बारीक रेषा, सुरकुत्या, मुरुम आणि छिद्रांचे स्वरूप सुधारण्यासाठी प्रभावी होण्यासाठी पुरेशी आहे, परंतु तीव्र चिडचिड किंवा कोरडेपणा होण्याची शक्यता कमी आहे. 

CeraVe Retinol दुरुस्ती सीरम

हे सीरम सतत वापरल्याने मुरुमांचे चट्टे आणि वाढलेली छिद्रे कमी होण्यास मदत करण्यासाठी तयार केले आहे. रेटिनॉल व्यतिरिक्त, त्यात सेरामाइड्स, लिकोरिस रूट आणि नियासिनॅमाइड असतात, हे सूत्र त्वचेला हायड्रेट आणि उजळ करण्यास देखील मदत करते.

जेल ला रोशे-पोसे एफाक्लर अॅडापॅलेन

ओव्हर-द-काउंटर प्रिस्क्रिप्शन उत्पादनासाठी, हे जेल वापरून पहा, ज्यामध्ये 0.1% अॅडापॅलीन आहे. मुरुमांच्या उपचारांसाठी शिफारस केली जाते. जळजळीचा सामना करण्यास मदत करण्यासाठी, मॉइश्चरायझर वापरण्याचा प्रयत्न करा आणि काळजीपूर्वक वापरण्यासाठी निर्देशांचे अनुसरण करा.

डिझाइन: हॅना पॅकर