वातावरणातील वृद्धत्व स्पष्ट केले: दैनंदिन जीवनात अँटिऑक्सिडंट्स वापरण्याची वेळ का आली आहे

वर्षानुवर्षे, जेव्हा आपल्या त्वचेचा प्रश्न येतो तेव्हा आम्ही सूर्याला सार्वजनिक शत्रू क्रमांक एक म्हटले आहे. त्वचेच्या वृद्धत्वाच्या दृश्यमान चिन्हे-वाचा: सुरकुत्या आणि गडद डाग-सनबर्न आणि काही प्रकारच्या त्वचेच्या कर्करोगापर्यंतच्या त्वचेच्या काळजीसाठी जबाबदार, सूर्याच्या हानिकारक अल्ट्राव्हायोलेट किरणांमुळे गंभीर नुकसान होऊ शकते. पण तुम्हाला माहित आहे का की सूर्य हा एकमेव पर्यावरणीय घटक नाही ज्याबद्दल आपल्याला काळजी करण्याची गरज आहे? जमिनीच्या पातळीवर ओझोन - किंवा O₃- अकाली त्वचा वृद्धत्वाच्या दृश्यमान लक्षणांमध्ये प्रदूषण देखील योगदान देत असल्याचे दिसून आले आहे, ज्याला वातावरणीय वृद्धत्व म्हणतात. खाली आम्ही वातावरणातील वृद्धत्व आणि त्याविरुद्धच्या लढ्यात अँटिऑक्सिडंट्स तुमचे सर्वोत्तम सहयोगी कसे असू शकतात याबद्दल अधिक तपशीलवार माहिती घेऊ!

वातावरणातील वृद्धत्व म्हणजे काय?

सूर्य अजूनही दृश्यमान अकाली त्वचा वृद्धत्वाच्या प्रमुख कारणांपैकी एक आहे, तरीही वातावरणातील वृद्धत्व—किंवा भू-स्तरीय ओझोन प्रदूषणामुळे होणारे वृद्धत्व—निश्चितपणे यादी बनवते. डॉ. वालाची यांनी प्रकाशित केलेल्या संशोधनानुसार, ओझोन प्रदूषणामुळे लिपिड्सचे ऑक्सिडायझेशन होऊ शकते आणि त्वचेतील अँटिऑक्सिडंट्सचा नैसर्गिक साठा संपुष्टात येऊ शकतो, ज्यामुळे त्वचेच्या वृध्दत्वाची लक्षणे दिसू शकतात, ज्यामध्ये बारीक रेषा, सुरकुत्या आणि त्वचा निस्तेज होते.

ओझोन हा रंगहीन वायू आहे ज्याचे वातावरणातील स्थानानुसार "चांगले" किंवा "वाईट" असे वर्गीकरण केले जाते. चांगला ओझोन स्ट्रॅटोस्फियरमध्ये आढळतो आणि अल्ट्राव्हायोलेट किरणांपासून संरक्षणात्मक कवच तयार करण्यास मदत करतो. खराब ओझोन, दुसरीकडे, ट्रॉपोस्फेरिक ओझोन किंवा जमिनीच्या पातळीवरील ओझोन आहे आणि अकाली त्वचेचे नुकसान होऊ शकते. या प्रकारचा ओझोन सूर्यप्रकाश आणि नायट्रोजन ऑक्साईड आणि अस्थिर सेंद्रिय संयुगे यांच्यातील रासायनिक अभिक्रियांद्वारे तयार होतो जे ऑटोमोबाईल उत्सर्जन, पॉवर प्लांट्स, सिगारेटचा धूर, गॅसोलीन यांच्या प्रदूषणामुळे निर्माण होते, यादी पुढे जाते ... आणि पुढे.  

आपल्या त्वचेच्या देखाव्यासाठी या सर्वांचा अर्थ काय आहे? त्वचेच्या अकाली वृद्धत्वाच्या दृश्यमान लक्षणांव्यतिरिक्त, जमिनीच्या पातळीच्या ओझोन प्रदूषणामुळे त्वचेचे निर्जलीकरण, सीबम उत्पादन वाढणे, त्वचेची संवेदनशीलता वाढणे आणि व्हिटॅमिन ई पातळी कमी झाल्याचे दिसून आले आहे.

अँटिऑक्सिडंट्स तुमच्या त्वचेचे संरक्षण कसे करू शकतात

त्वचेची काळजी घेण्याच्या या वाढत्या समस्येचे निराकरण करण्याच्या प्रयत्नात, SkinCeuticals ने जिवंत त्वचेवर ओझोन प्रदूषणाच्या परिणामांचा अभ्यास करण्यासाठी डॉ. वालाची यांच्यासोबत भागीदारी केली. संशोधनामध्ये तुमच्या त्वचेच्या पृष्ठभागाचे प्रदूषण आणि त्यामुळे वातावरणातील वृद्धत्वापासून संरक्षण करण्यासाठी एक उत्तम साधन सापडले आहे. खरं तर, हे साधन तुमच्या सध्याच्या स्किन केअर रूटीनमध्ये आधीच अस्तित्वात असू शकते: अँटिऑक्सिडंट उत्पादने! त्वचेवर ओझोनचा प्रभाव कमी करण्यासाठी त्वचेच्या पृष्ठभागावरील मुक्त रॅडिकल्सला तटस्थ करण्यासाठी स्किनस्युटिकल्स अँटीऑक्सिडंट्स विशेषतः मदत करतात असे दिसून आले आहे.

एका आठवड्याच्या क्लिनिकल अभ्यासात, ब्रँड आणि डॉ. व्हॅलेसी यांनी 12 पुरुष आणि स्त्रिया यांचा पाठपुरावा केला ज्यांना पाच दिवस दररोज तीन तास 8 पीपीएम ओझोनच्या संपर्कात आले होते. एक्सपोजरच्या तीन दिवस आधी, विषयांनी स्किनस्युटिकल्स सीई फेरुलिक-संपादक आणि तज्ञांमध्ये आवडते व्हिटॅमिन सी सीरम-आणि फ्लोरेटिन सीएफ त्यांच्या कपाळावर लावले. उत्पादन तीन तासांसाठी त्वचेवर सोडले गेले आणि संपूर्ण अभ्यासात विषय दररोज सीरम लागू करत राहिले.

तुम्ही काय करू शकता

तुमच्याकडे आधीच नसल्यास, तुमच्या त्वचेची काळजी घेण्याच्या दिनचर्येत CE Ferulic किंवा Phloretin CF सारख्या अँटिऑक्सिडंट फॉर्म्युलासह उत्पादने समाविष्ट करण्याची वेळ आली आहे. परंतु जास्तीत जास्त फायद्यासाठी, तुम्हाला हे अँटिऑक्सिडंट्स ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF सोबत वापरावे लागतील जेणेकरुन तुमच्या त्वचेचे वातावरणातील वृद्धत्व आणि सूर्याच्या नुकसानीपासून संरक्षण होईल.

हे संयोजन कोणत्याही त्वचेची काळजी घेण्याच्या पथ्येमध्ये एक ड्रीम टीम मानले जाते. "भविष्यातील त्वचेचे नुकसान टाळण्यासाठी आणि मुक्त रॅडिकल्सचा नाश करण्यासाठी अँटीऑक्सिडंट्स [सनस्क्रीनच्या बरोबरीने] उत्तम काम करतात—विटामिन सी विशेषतः हे करतात," असे बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानी, कॉस्मेटिक सर्जन आणि Skincare.com तज्ञ सल्लागार डॉ. मायकेल कॅमिनर स्पष्ट करतात. "म्हणून सूर्याचे हानिकारक प्रभाव रोखण्यासाठी सनस्क्रीन वापरणे आणि नंतर सनस्क्रीनद्वारे प्रत्यक्षात होणारे कोणतेही नुकसान फिल्टर करण्यासाठी अँटीऑक्सिडंट विमा योजना असणे आदर्श आहे."

पायरी 1: अँटिऑक्सिडंट थर

साफ केल्यानंतर, अँटिऑक्सिडंट्स असलेले उत्पादन वापरा—काही ज्ञात अँटिऑक्सिडंट्समध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई, फेरुलिक अॅसिड आणि फ्लोरेटिन यांचा समावेश होतो. SkinCeuticals CE Ferulic हे कोरड्या, एकत्रित आणि सामान्य त्वचेसाठी डिझाइन केलेले आहे, तर Phloretin CF तेलकट किंवा समस्याग्रस्त त्वचेसाठी योग्य आहे. सर्वोत्कृष्ट SkinCeuticals अँटिऑक्सिडंट्स कसे निवडावेत यावरील अधिक टिप्स आम्ही येथे सामायिक करतो!

पायरी 2: लेयर सनस्क्रीन

त्वचेच्या काळजीचा सुवर्ण नियम म्हणजे ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन वापरणे कधीही वगळू नका जे UVA आणि UVB दोन्ही किरणांपासून संरक्षण करते - SPF सनस्क्रीन. उबदार सनी दिवस असो किंवा बाहेर थंड पावसाळी गोंधळ असो, सूर्याची अतिनील किरणे काम करत असतात, म्हणून सनस्क्रीन घालणे हे एक गैर-निगोशिएबल आहे. शिवाय, आपण दिवसभर नियमितपणे पुन्हा अर्ज करणे लक्षात ठेवले पाहिजे! आम्हाला स्किनस्युटिकल्स फिजिकल फ्यूजन यूव्ही डिफेन्स एसपीएफ 50 आवडते. या फिजिकल सनस्क्रीनमध्ये झिंक ऑक्साईड आणि एक निखळ रंग आहे - जर तुम्हाला फाउंडेशन वगळायचे असेल तर परिपूर्ण!