वेळ नाही, समस्या नाही: त्वरित त्वचेची काळजी घेण्यासाठी संपूर्ण मार्गदर्शक
जेव्हा तुम्ही व्यस्त असता आणि जाता जाता, तुमच्या दिवसातील प्रत्येक सेकंद मोजला जातो आणि तुम्ही तुमची कामे हुशारीने निवडता. एक कार्य तुम्ही तुमच्या कामाच्या यादीतून कधीही ओलांडू नये ते म्हणजे त्वचेची काळजी. आपली त्वचा आपल्याबरोबर सर्वत्र प्रवास करते; ते दिवसभर निस्तेज आणि निस्तेज दिसू नये. याशिवाय, कोण म्हणाले की संपूर्ण त्वचेची काळजी घेणे क्लिष्ट आणि वेळखाऊ असते? दुहेरी वापराच्या उत्पादनांसह -आणि जे तुम्ही झोपत असताना काम करतातसौंदर्याचा गराडा भरून, कमीत कमी प्रयत्नात अभूतपूर्व दिसणे पूर्वीपेक्षा सोपे आहे. दुसऱ्या शब्दांत, व्यस्त वेळापत्रक हे तुमच्या त्वचेकडे दुर्लक्ष करण्यासाठी पुरेसे निमित्त नाही. जेव्हा तुमच्याकडे वेळ कमी असेल, तेव्हा तुमचे चरण सोपे करा, मल्टीटास्किंग फॉर्म्युले निवडा आणि मूलभूत गोष्टींना चिकटून रहा. “तुम्ही कितीही घाई केली तरीही, तुम्हाला दोन गोष्टी करण्याची आवश्यकता आहे: रात्री तुमचा चेहरा धुवा आणि दिवसा सनस्क्रीन लावा,” असे बोर्ड प्रमाणित त्वचाविज्ञानी आणि Skincare.com तज्ञ डॉ. डॅंडी एंजेलमन म्हणतात. "या दोन गोष्टी निगोशिएबल आहेत." वाया घालवायला वेळ नसताना काय करावे आणि काय वापरावे ते खाली दिले आहे.
तुमची त्वचा स्वच्छ करा
एंजेलमन यांच्या मते, रात्रीच्या वेळी त्वचा स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. हे तुमच्या त्वचेला घाण, जास्त तेल, मेकअप आणि मृत त्वचेच्या पेशींपासून संरक्षण करण्यास मदत करते - ज्यामुळे छिद्र बंद होऊ शकतात आणि ब्रेकआउट होऊ शकतात. आम्हाला आत्ता आवडत असलेल्या सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी उपयुक्त बहुउद्देशीय क्लीन्सर. गार्नियर स्किनअॅक्टिव्ह मायसेलर क्लीनिंग वॉटर. चेहरा, ओठ आणि डोळ्यांवरील मेक-अप काढून टाकताना त्वचेला शुद्ध आणि ताजेतवाने करते. शक्तिशाली परंतु सौम्य मायकेलर तंत्रज्ञान तीव्र घर्षणाशिवाय, त्वचेला स्वच्छ आणि कोरडी न ठेवता, चुंबकाप्रमाणे जमा करते आणि उचलते. जाता जाता वापरण्यासाठी हे एक उत्तम उत्पादन आहे कारण ते धुण्याची गरज नाही. फक्त फॉर्म्युलासह एक कापूस पॅड भिजवा आणि त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ होईपर्यंत हळूवारपणे पुसून टाका. एक नाईट क्रीम लावा जे तुम्ही झोपत असताना तुमची त्वचा गुळगुळीत आणि पुनरुज्जीवित करेल; आमच्यावर विश्वास ठेवा, यास फक्त काही मिनिटे लागतात! रात्रभर काम करणाऱ्या जलद-शोषक मॉइश्चरायझरसाठी प्रयत्न करा बॉडी शॉप न्यूट्रिगॅनिक्स स्मूथिंग नाईट क्रीम. वरच्या दिशेने गोलाकार हालचालींमध्ये आपल्या बोटांच्या टोकांनी क्रीम लावा, अंथरुणावर उडी घ्या आणि त्याची जादू चालवू द्या.
तुम्ही कितीही वेगवान असलात तरी तुम्ही दोन गोष्टी केल्या पाहिजेत: रात्री तुमचा चेहरा धुवा आणि दिवसा सनस्क्रीन लावा. या दोन गोष्टी निगोशिएबल आहेत.
SPF वगळू नका
तुम्हाला दररोज SPF लागू करण्याची गरज नाही याची खात्री आहे? पुन्हा विचार कर. सौर अल्ट्राव्हायोलेट (UV) किरणUVA, UVB आणि UVC मध्ये मेलेनोमा सारख्या त्वचेचा कर्करोग होण्याची शक्यता असते. इतकेच काय, जास्त सूर्यप्रकाश आणि त्यानंतरच्या सूर्यप्रकाशामुळे त्वचेचे अकाली वृद्धत्व होऊ शकते. तुमची त्वचा सूर्याच्या हानिकारक अतिनील किरणांपासून संरक्षित ठेवण्यासाठी आणि त्याच वेळी हायड्रेट ठेवण्यासाठी किमान 15 च्या SPF सह दुहेरी-उद्देशीय मॉइश्चरायझर मिळवा. प्रयत्न स्किनस्युटिकल्स फिजिकल फ्यूजन यूव्ही प्रोटेक्शन एसपीएफ 50 कव्हरेज, संरक्षण आणि हायड्रेशनसाठी. गार्नियर स्पष्टपणे उज्वल अँटी सन डॅमेज डेली मॉइश्चरायझर सूर्याचे दृश्यमान नुकसान कमी करण्यासाठी आणि त्वचेला तेजस्वी आणि टवटवीत ठेवण्यासाठी शेवटचा उपाय म्हणून वापरण्यासाठी हे आणखी एक चांगले उत्पादन आहे. सर्वात चांगला भाग म्हणजे ते स्निग्ध नाही आणि पटकन शोषून घेते.
सोपे ठेवा
एकंदरीत, हे लक्षात ठेवणे चांगले आहे की आपल्या त्वचेसाठी थोडेसे लांब जाते. त्याच्यावर उत्पादनांचा भडिमार करणे बंधनकारक वाटू नका. आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य दैनंदिन दिनचर्या ठेवणे, जरी ते लहान आणि आनंददायी असले तरीही, आपल्या त्वचेचे स्वरूप सुधारण्यास तसेच आपण रस्त्यावर वाया घालवलेल्या वेळेस कमी करण्यात मदत करू शकते. "तुम्ही दररोज तुमच्या त्वचेची काळजी घेत असाल, तर तुम्हाला कोणतीही समस्या 'लपविण्यासाठी' कमी उत्पादनांची गरज भासेल," एंजेलमन म्हणतात. “अशा प्रकारे, आपण लपविण्यासाठी लागणारा वेळ कमी कराल.
प्रत्युत्तर द्या