चेहऱ्यासाठी बदामाचे तेल वापरण्याचे काय फायदे आहेत?

तुम्ही स्किनकेअरच्या सर्व गोष्टींच्या नाडीवर बोट ठेवल्यास, तुम्ही ते ऐकले असेल बदामाच्या तेलाचा तुमच्या त्वचेला फायदा होऊ शकतो. नट बटरची अचानक प्रशंसा होत असल्यासारखे वाटत असले तरी, सत्य हे आहे की हा घटक आरोग्य आणि सौंदर्य उद्योगात अनेक दशकांपासून वापरला जात आहे. का याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा. तुमच्या स्किन केअर रूटीनमध्ये मॉइश्चरायझिंग ऑइलचा समावेश करा एक चांगली कल्पना असू शकते.

बदाम तेल म्हणजे काय?

बदाम तेल हे बदामापासून मिळणारे तेल आहे. त्यानुसार राष्ट्रीय जैवतंत्रज्ञान माहिती केंद्र (NCBI), बदामाचे तेल त्याच्या अनेक आरोग्य फायद्यांसाठी फार पूर्वीपासून बहुमूल्य आहे. खरं तर, प्राचीन चिनी, आयुर्वेदिक आणि ग्रीको-पर्शियन वैद्यकशास्त्राच्या शाळांमध्ये कोरड्या त्वचेच्या विस्तृत समस्यांवर उपचार करताना बदामाच्या तेलावर ऐतिहासिकदृष्ट्या अवलंबून आहे. 

बदामाचे तेल तुमच्या त्वचेसाठी काय करते?

"बदामाच्या तेलात फॅटी ऍसिडस् भरपूर असतात, व्हिटॅमिन ई आणि प्रथिने, आणि त्वचेद्वारे सहजपणे शोषले जाते,” म्हणतात बोर्ड-प्रमाणित त्वचाशास्त्रज्ञ आणि Skincare.com सल्लागार डॉ. डँडी एंजेलमन.. 

बदाम तेलाचा फायदा #1: मॉइश्चरायझिंग 

तुम्ही कोरडे ठिपके हायड्रेट करण्याचा विचार करत असाल किंवा तुमच्या चेहऱ्याला दवमय चमक दाखवत असाल, बदामाच्या तेलाकडे लक्ष द्या. हिवाळा, विशेषत: जेव्हा कडाक्याचे वारे आणि थंड हवामान तुमच्या त्वचेचा ओलावा काढून टाकू शकते आणि अवांछित कोरडेपणा आणू शकते, तेव्हा तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत बदामाचे तेल घालण्याचा उत्तम काळ आहे. “बदामाचे तेल त्वचेला अशा तेलांनी भरून काढण्यास मदत करते जे हवामान किंवा डिटर्जंट्समुळे काढून टाकले जाऊ शकते,” डॉ. एंजेलमन जोडतात. 

बदाम तेल फायदे #2: वृद्धत्व विरोधी

एनसीबीआयच्या मते, काही क्लिनिकल आणि किस्सासंबंधी पुरावे सूचित करतात की बदामाचे तेल त्वचेला गुळगुळीत आणि टवटवीत बनवण्यास आणि शस्त्रक्रियेनंतरच्या चट्टे कमी करण्यास मदत करू शकते, जरी पुढील संशोधन सुचवले आहे. याव्यतिरिक्त, बदाम तेल मऊ करणारे गुणधर्म.

बदाम तेल फायदे #3: दाहक-विरोधी

सध्या कोणतेही निर्णायक वैज्ञानिक पुरावे नसले तरी, NCBI म्हणते की बदाम आणि बदाम तेलामध्ये दाहक-विरोधी प्रभावांसह अनेक गुणधर्म आहेत. डॉ. एन्गलमन सहमत आहेत की बदाम तेल जळजळ टाळण्यासाठी मदत करू शकते. "कारण बदामाचे तेल त्वचेत खोलवर जाऊ शकते, ते बॅक्टेरिया आणि घाण नष्ट करण्यास मदत करते ज्यामुळे जळजळ आणि मुरुम होऊ शकतात," ती म्हणते.

बदाम तेल फायदे #4: सूर्य संरक्षण

सह दररोज सूर्य संरक्षण ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन सूर्याचे नुकसान टाळण्यासाठी प्रत्येकासाठी आवश्यक आहे. तथापि, सर्वात मेहनती सनस्क्रीन वापरकर्ते देखील त्यांच्या त्वचेला सूर्याच्या नुकसानाची चिन्हे दर्शवू शकतात. तारुण्यात सनस्क्रीनचा हलगर्जीपणा (बाहेर जाण्यापूर्वी अजिबात न लावणे) किंवा आवश्यक तितक्या वेळा ते पुन्हा लागू न करणे हे काही कारण असू शकते. 

अतिनील किरणांच्या असुरक्षित प्रदर्शनामुळे तुम्हाला सूर्याच्या नुकसानास सामोरे जात असल्यास, संशोधनानुसार बदाम तेल मदत करू शकते. मध्ये प्रकाशित अभ्यास जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान. अतिनील प्रकाशामुळे होणारे सूर्याचे नुकसान कमी करण्यात बदामाच्या तेलाची भूमिका तपासण्यात आली आणि असे आढळून आले की बदामाचे तेल अतिनील प्रकाशामुळे होणारे त्वचेचे फोटोजिंगचे परिणाम कमी करण्यास मदत करते असे नाही, तर फोटोप्रोटेक्टिव्ह प्रभाव देखील असतात. अतिनील विकिरणानंतर त्वचेवर परिणाम. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही सनस्क्रीन पूर्णपणे बदामाच्या तेलाच्या बाजूने लावा, परंतु SPF व्यतिरिक्त तुमच्या सूर्य काळजीच्या दिनचर्येत बदाम तेलाचा समावेश करणे फायदेशीर ठरू शकते.

बदामाचे तेल कोणी वापरावे?

विशेषत: कोरड्या त्वचेचा प्रकार असलेल्यांनी त्यांच्या नित्यक्रमात बदामाचे तेल वापरण्याचा विचार करावा, जरी डॉ. एंजेलमन यांनी ऍलर्जी नसलेल्या कोणालाही याची शिफारस केली आहे.

सर्वोत्कृष्ट बदाम तेल उत्पादने

कॅरोलची मुलगी मिनमंड कुकी फ्रॅपे बॉडी लोशन

हे सुवासिक मॅकरून लोशन गोड बदामाच्या तेलासह पोषक तत्वांनी परिपूर्ण आहे, जे तुमची त्वचा लवचिक आणि हायड्रेटेड ठेवेल. 

लोकप्रिय नायक

गो-टू मधील या अल्ट्रा-लाइटवेट आणि हायड्रेटिंग फेशियल ऑइलमध्ये बदाम, जोजोबा आणि मॅकॅडॅमिया तेलांचे मिश्रण आहे जे त्वचेचा अडथळा पुनर्संचयित करण्यात मदत करते. याव्यतिरिक्त, ते फॅटी ऍसिड आणि जीवनसत्त्वे ई आणि ए मध्ये समृद्ध आहे, जे त्वचेला मऊ आणि पुनरुज्जीवित करते.

L'Occitane बदाम शॉवर तेल

हे क्षीण शॉवर तेल तुम्हाला रेशमी गुळगुळीत त्वचा देईल, तुम्ही ते आंघोळीसाठी किंवा शॉवरमध्ये वापरणे निवडले आहे. त्यात गोड बदामाचे तेल आणि द्राक्षाच्या बियांचे तेल असते, जे दोन्ही ओमेगा 6 आणि 9 ने समृद्ध असतात, जे कोरड्या किंवा संवेदनशील त्वचेसाठी फायदेशीर असतात.