त्वचेचा टोन कसा काढायचा

मग ते एक बिंदू असो किंवा मोठे क्षेत्र हायपरपिग्मेंटेशन, त्वचेच्या रंगात बदल उपचार करणे कठीण होऊ शकते. हे गुण मुरुमांच्या डागांपासून ते सूर्याच्या नुकसानापर्यंत कोणत्याही गोष्टीमुळे होऊ शकतात आणि तुमच्या स्थितीनुसार भिन्न दिसू शकतात. त्वचेचा प्रकार, पोत आणि मोड. पण जर तुम्हाला लूक आउट करायचा असेल तर तुमची त्वचा टोन, हे सहसा योग्य उत्पादने आणि दिनचर्या सह शक्य आहे. पुढे, आम्ही डॉ. विल्यम क्वान, त्वचाशास्त्रज्ञ, संस्थापक यांच्याशी बोललो क्वान त्वचाविज्ञान आणि ते कसे करावे यासाठी Skincare.com सल्लागार.

असमान त्वचा टोन कशामुळे होतो?

डॉ. क्वान म्हणतात की असमान त्वचा टोनसाठी योग्य कृती आराखडा तयार करण्यासाठी, तुम्हाला त्यामागे काय आहे हे शोधून काढावे लागेल. सक्रिय मुरुमांमुळे लाल आणि तपकिरी डाग येऊ शकतात असे तो म्हणत असताना, पुरळ हा एकमेव घटक नाही ज्यामुळे त्वचेचा रंग असमान होऊ शकतो.

उदाहरणार्थ, सूर्याच्या हानिकारक अल्ट्राव्हायोलेट किरणांच्या संपर्कात तुमची त्वचा उघडण्यात तुम्ही घालवलेला वेळ कमी करू इच्छित असाल. डॉ. क्वान म्हणतात की सूर्यप्रकाशामुळे अकाली वयाचे ठिपके आणि त्वचेचा रंग खराब होऊ शकतो. प्रकाशित केलेल्या एका अभ्यासानुसार क्लिनिकल, कॉस्मेटिक आणि संशोधन त्वचाविज्ञान, अतिनील किरणोत्सर्गाच्या जास्त एक्सपोजरमुळे दिसण्याच्या बाबतीत त्वचेच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात, त्यातील काही प्रमुख समस्या म्हणजे त्वचेचा रंग आणि रंगद्रव्य.

च्या अनुषंगाने आंतरराष्ट्रीय त्वचा संस्था, असमान त्वचा टोनमध्ये तुमचे हार्मोन्स देखील भूमिका बजावू शकतात. संस्थेने असे नमूद केले आहे की वाढलेली इस्ट्रोजेन पातळी (जसे की गर्भधारणा) वास्तविकपणे तुम्हाला त्वचेवर रंगद्रव्य आणि मेलास्मा, त्वचेवर तपकिरी किंवा राखाडी-तपकिरी चट्टे बनवण्यास अधिक संवेदनाक्षम बनवू शकतात.

त्वचेचा टोन कसा सुधारायचा

तुमच्या त्वचेचे स्वरूप सुधारण्यासाठी ते आणखी एकसारखे बनवण्याचे अनेक मार्ग आहेत. पुढे डॉ. क्वान यांचा सर्वोत्तम सल्ला शोधा. 

टीप 1: एक्सफोलिएट आणि उजळ करण्यासाठी उत्पादन वापरा

डॉ. क्वान यांनी एक्सफोलिएटिंग आणि उजळ करणाऱ्या उत्पादनामध्ये गुंतवणूक करण्याची शिफारस केली आहे जी कालांतराने काळे डाग आणि खुणा कमी करण्यात मदत करेल. हे करून पहा गुलाबाच्या पाकळ्या आणि विच हेझेलसह थेयर्स फेशियल टोनर किंवा ओलेहेनरिकसेन ग्लो ओएच डार्क स्पॉट टोनर.

टोनिंगनंतर ब्राइटनिंग सीरम असमान त्वचा टोन सुधारण्यास देखील मदत करू शकते. आम्ही प्रेम करतो L'Oreal Paris Revitalift Derm Intensives 10% शुद्ध व्हिटॅमिन सी सीरम किंवा इट कॉस्मेटिक्स बाय बाय डलनेस व्हिटॅमिन सी सीरम.

टीप 2: रेटिनॉल लावा 

डॉ. क्वान तुमच्या रुटीनमध्ये असमान त्वचा टोन सुधारण्यासाठी रेटिनॉल समाविष्ट करण्याची शिफारस करतात. जर्नल क्लिनिकल इंटरव्हेन्शन्स इन एजिंगमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, रेटिनॉल विकृतीकरणासह फोटोजिंगच्या चिन्हे सोडविण्यास मदत करू शकते.

तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की रेटिनॉल एक शक्तिशाली घटक आहे आणि सूर्यप्रकाशासाठी त्वचेची संवेदनशीलता होऊ शकते. तुम्ही तुमच्या त्वचेमध्ये कमी प्रमाणात आणि कमी प्रमाणात रेटिनॉल इंजेक्ट केल्याची खात्री करा आणि संध्याकाळी झोपण्यापूर्वी ते लावा. दिवसा, काळजीपूर्वक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन SPF 15 किंवा त्याहून अधिक लागू करा आणि इतर सूर्य संरक्षण उपाय करा. आम्हाला ०.३% शुद्ध रेटिनॉल असलेले L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum किंवा Versed Press Restart Gentle Retinol Serum आवडते. रेटिनॉल तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही याची खात्री नाही? सल्ल्यासाठी त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.

टीप 3: सूर्याच्या सुरक्षिततेच्या योग्य खबरदारीचा सराव करा

सूर्याच्या तिखट अल्ट्राव्हायोलेट किरणांच्या प्रदर्शनामुळे त्वचेचा रंग असमान होऊ शकतो, म्हणून डॉ. क्वान जास्त सूर्यप्रकाश टाळण्याचा सल्ला देतात आणि ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन (होय, अगदी थंड किंवा ढगाळ दिवसांतही) दररोज आपल्या त्वचेचे संरक्षण करतात. . सनस्क्रीन व्यतिरिक्त, संरक्षक कपडे घालण्याची खात्री करा आणि शक्य असेल तेव्हा सावली शोधा. दोन सनस्क्रीन वापरून पहा? Hyaluronic ऍसिड आणि SPF 30 किंवा SPF 30 सह Biossance Squalane + Zinc शीअर मिनरल सनस्क्रीनसह La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF मॉइश्चरायझर.