बाथ सॉल्ट्स कसे कार्य करतात आणि ते स्पा उपचारांसाठी कसे वापरावे

If तुला आंघोळ करायला आवडते, तुम्ही कधीतरी आंघोळीचे क्षार घेतले असण्याची खूप चांगली शक्यता आहे. क्रिस्टलीय क्षार सहसा सुंदर जारमध्ये येतात आणि तुमचा आंघोळीचा अनुभव विलासी आणि स्पासारखा बनवण्यासाठी डिझाइन केलेले असतात. काही जण त्वचेला गुळगुळीत करण्याचे किंवा स्नायूंना आराम देण्याचे फायदे सांगतात, परंतु ते खरोखर कार्य करतात का? हे जाणून घेण्यासाठी आम्ही दोन स्किनकेअर उद्योजकांशी बोललो. टिम हॉलिंगर, बाथिंग कल्चरचे सह-संस्थापक и हेलन युआन, हेलनचे संस्थापक. 

आंघोळीचे क्षार *खरोखर* कसे कार्य करतात?

युआन म्हणतात, “जेव्हा आंघोळीमध्ये मीठ टाकले जाते तेव्हा शरीर मॅग्नेशियम आणि सल्फेट या ट्रेस खनिजे शोषून घेते, जे स्नायूंना आराम देण्यासाठी आणि शरीरातील वेदना कमी करण्यासाठी ओळखले जातात,” युआन म्हणतात. हॉलिंगर हे देखील लक्षात ठेवतात की सॉल्ट बाथ तणाव, पेटके दूर करण्यासाठी आणि व्यायामानंतर शक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी उत्कृष्ट आहेत.

बाथ सॉल्टचे त्वचेचे फायदे काय आहेत?

हॉलिंगरच्या मते, आंघोळीचे क्षार तुमच्या छिद्रातून घाण आणि अशुद्धता साफ करण्यास मदत करतात आणि तुमच्या त्वचेच्या अडथळ्याचे कार्य मजबूत करण्यास मदत करतात. "एक्झामा असलेल्या लोकांना असे आढळून येते की क्षारांचे योग्य मिश्रण भडकणे शांत करण्यास मदत करू शकते," ते पुढे म्हणतात.

युआनच्या मते, विविध प्रकारचे क्षार वेगवेगळे फायदे देतात. “समुद्री मीठ सूक्ष्म अन्नद्रव्ये शोषून शरीरातील विषारी द्रव्ये शुद्ध करण्यास मदत करते. एप्सम सॉल्ट बाथ जळजळ, स्नायू दुखणे आणि विश्रांती सुधारण्यास मदत करण्यासाठी ओळखले जातात. 

बाथ सॉल्ट कसे वापरावे

आंघोळीनंतर लगेच किंवा आंघोळीनंतर लगेचच बाथ सॉल्ट वापरता येते. गरम (परंतु वाढलेले नाही) पाणी वापरा, क्षार घाला आणि पाणी शोषू द्या. तुम्ही पाण्यात आंघोळीचे क्षार टाकल्यानंतर, पाण्यात वीस ते तीस मिनिटे भिजवा आणि तुमच्या शरीराला भिजवून आराम द्या. 

आम्ही प्रयत्न करण्याची शिफारस करतो आंघोळीची संस्कृती बिग डिपर मिनरल सोक, ज्यामध्ये एप्सम मीठ, कॅलिफोर्निया पॅसिफिक मीठ, हिमालयीन गुलाबी मीठ आणि सेंद्रिय सायप्रस, देवदार लाकूड आणि वेटिव्हर तेले आहेत. सुगंधाचा आनंद घेण्यासाठी, निवडा तुमच्या हृदयाच्या मध्यभागी हेलन बाथ बिअर. या फॉर्म्युलामध्ये लॅव्हेंडर आणि गुलाबासारखे उपचार करणारे तेल, तसेच रत्न आणि गुलाबाच्या पाकळ्या यांचे मिश्रण आहे.

तर... तुम्ही बाथ सॉल्ट्स वापरावे का?

हॉलिंगर अतिशय सुंदरपणे सांगतो, “हे 2020 आहे आणि आम्ही सर्व तणावग्रस्त आहोत. एक चांगला भिजणे या सर्वांपासून एक आश्चर्यकारक विश्रांती देऊ शकते."

पॅकेजवर तुम्हाला फायदे मिळतात की नाही, आंघोळीचे क्षार हे आम्हाला आवश्यक असलेले "स्वतःचे लाड" उत्पादन असू शकते.