त्वचा डीएम: आपल्या त्वचेला जास्त मास्क करणे शक्य आहे का?

तुम्ही तुमचा रंग सुधारण्याचा विचार करत आहात? गरज आहे हायड्रेशनचा अतिरिक्त डोस? साफ करण्याचा प्रयत्न करत आहे तुमच्या छिद्रातून कचरा? तेथे आहे तोंडाचा मास्क या साठी. मास्किंग सेशन तुमच्या त्वचेसाठी चमत्कार करू शकते, परंतु तुम्ही ते किती वेळा वापरावे? ओव्हर-मास्क करणे योग्य आहे की नाही हे शोधण्यासाठी, आम्ही बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानीकडे वळलो. डॉ केनेथ होवे न्यूयॉर्कमधील वेक्सलर त्वचाविज्ञान कडून. 

फेस मास्क खूप वेळा वापरणे शक्य आहे का?

येथे गोष्ट आहे: दररोज रात्री फेस मास्क वापरणे अगदी चांगले असू शकते, परंतु यामुळे चिडचिड देखील होऊ शकते. हे खरोखर तुम्ही वापरत असलेल्या फेस मास्कच्या प्रकारावर आणि तुमच्या त्वचेच्या प्रकारावर अवलंबून आहे. डॉ. होवे म्हणतात, “चेहऱ्यावरचे मुखवटे त्वचेमध्ये उत्तेजक किंवा सक्रिय पदार्थ वितरीत करण्याचा आणखी एक मार्ग आहे. त्वचेच्या पृष्ठभागावर एकाग्र स्वरूपात घटक धारण करून, फेस मास्क या पदार्थांचा प्रभाव वाढवतात. त्यामुळे जर मला अति-मास्किंगबद्दल काळजी वाटत असेल, तर मला मास्कचीच काळजी नाही, तर मुखवटा त्वचेला काय पोहोचवतो याची काळजी आहे.” 

उदाहरणार्थ, तेलकट त्वचा असलेल्या लोकांनी खूप जास्त मॉइश्चरायझिंग फॉर्म्युले लावल्यास ते खूप तेलकट होऊ शकतात. परंतु एक्सफोलिएटिंग किंवा डिटॉक्सिफायिंग घटक असलेले मुखवटे हे डॉ. होवे फेस मास्कच्या एक्सफोलिएटिंगबाबत अत्यंत सावधगिरी बाळगण्याची शिफारस करतात. ते म्हणतात, “एक्सफोलिएटिंग फेशियल स्ट्रॅटम कॉर्नियम (त्वचेचा सर्वात बाहेरील थर) पातळ करून त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकतात. "जर प्रक्रिया खूप लवकर पुनरावृत्ती झाली - त्वचेला बरे होण्याआधी - एक्सफोलिएशन अधिक खोलवर जाते." डॉ. होवे स्पष्ट करतात की जेव्हा स्ट्रॅटम कॉर्नियम पातळ होतो तेव्हा ओलावा अडथळा तुटतो आणि त्वचा संवेदनशील होते आणि सहज सूज येते. 

आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा एक्सफोलिएटिंग मास्क (किंवा सीरम) वापरण्याची मानक शिफारस असली तरी, तुम्ही मास्क किती प्रमाणात सहन करू शकता ते तुमच्या त्वचेवर अवलंबून कमी-अधिक असू शकते. “येथे अनुभव हा तुमचा सर्वोत्तम मार्गदर्शक असेल; तुमची त्वचा वेगवेगळ्या उत्पादनांवर कशी प्रतिक्रिया देते याकडे लक्ष द्या,” डॉ. होवे म्हणतात. 

चिन्हे तुम्ही खूप लपवत आहात

“अतिवापराचे एक सामान्य लक्षण म्हणजे चिडचिडे त्वचारोग, जो त्वचेवर कोरडी, चपळ, खाज सुटणे किंवा लाल ठिपके म्हणून प्रकट होतो,” डॉ. होवे म्हणतात. "कधीकधी मुरुम-प्रवण रूग्ण या चिडचिडेपणावर प्रतिक्रिया देतात ज्यामुळे लहान मुरुमांसारख्या पुरळ उठतात." जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही प्रतिक्रिया दिसली, तर हे सूचित होते की औषधी मास्कच्या अतिवापरामुळे तुमच्या त्वचेचा अडथळा कमकुवत झाला आहे. त्यांचा वापर करणे थांबवणे आणि सौम्य क्लीन्सर आणि मॉइश्चरायझरच्या पद्धती जसे की Cerave Moisturizing Creamतुमची त्वचा सुधारेपर्यंत. चिडचिड कायम राहिल्यास, प्रमाणित त्वचाविज्ञानी पहा.