त्वचा डीएम: माझी त्वचा खरोखर तेलकट आहे की निर्जलीकरण?

असा एक सामान्य गैरसमज आहे तेलकट त्वचा चांगली हायड्रेटेड त्वचा समान आहे. पण आमच्या तज्ञ सल्लागारानुसार, रॉबर्टा मोराडफोर, प्रमाणित सौंदर्याचा परिचारिका आणि संस्थापक EFFACÈ सौंदर्यशास्त्र, तुमची त्वचा तेलकट असली तरीही त्यात पाण्याची कमतरता असू शकते. "वास्तविकता अशी आहे की तेलकट त्वचा ही हायड्रेशनची नितांत गरज असल्याचे लक्षण असू शकते," ती म्हणते. "जेव्हा त्वचेला हायड्रेशन नसते, उर्फ ​​​​पाणी, तेलकट त्वचा सेबमच्या अतिउत्पादनामुळे आणखी तेलकट होऊ शकते." चिन्हे शोधण्यासाठी तेलकट, निर्जलित त्वचा, वाचत राहा.

त्वचा निर्जलीकरण कशी होते? 

"निर्जलीकरण विविध कारणांमुळे होऊ शकते: जीवनशैली, हवामानातील बदल आणि पर्यावरणीय घटक," मोराडफोर म्हणतात. "मूलत:, तुमच्या ग्रंथी अधिक तेल तयार करून पाण्याच्या हायड्रेशनच्या कमतरतेची भरपाई करण्याचा प्रयत्न करतील." तेलकट आणि एकत्रित त्वचेसह कोणत्याही त्वचेचा प्रकार निर्जलीकरण होऊ शकतो.

स्किनकेअर डॉट कॉम तज्ञ सल्लागार आणि बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानी, “निर्जलित त्वचा हे पुरेसे पाणी किंवा द्रवपदार्थ न पिण्याचा परिणाम असू शकते किंवा चिडचिड करणारी किंवा कोरडी उत्पादने वापरणे असू शकते जे त्वचेचा ओलावा काढून टाकू शकतात.” डॉ. डॅन्डी एंजेलमन मागील मध्ये स्पष्ट केले आहे Skincare.com वरील लेख. 

तुमची त्वचा तेलकट आणि निर्जलित असल्याची चिन्हे

मोराडफोर म्हणतात, निर्जलित त्वचेच्या स्पष्ट लक्षणांमध्ये निस्तेज, निस्तेज त्वचा, डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे, बारीक रेषा आणि सुरकुत्या यांचा समावेश असू शकतो. "ज्या प्रकरणांमध्ये तुमची त्वचा नेहमीपेक्षा जास्त सीबम तयार करते, तुम्हाला ब्रेकआउट्सचा अनुभव येऊ शकतो आणि जास्त छिद्र आणि रक्तसंचय जाणवू शकतो," ती जोडते. 

चिडलेली त्वचा, खाज सुटलेली त्वचा आणि कोरडे ठिपके हे देखील तेलकट आणि निर्जलित त्वचेचे लक्षण असू शकतात, असे मोराडफोर म्हणतात. "जास्त तेल असले तरीही चेहऱ्यावर कोरडे ठिपके असू शकतात." 

तेलकट त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी आमच्या टिप्स

तुमच्या त्वचेच्या सर्वात बाहेरील थराला स्ट्रॅटम कॉर्नियम म्हणतात. मोराडफोरच्या मते, "हे असे क्षेत्र आहे जे सेल्युलर स्तरावर ओलावा नसताना निर्जलीकरण होते." काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जास्त पाणी पिल्याने स्ट्रॅटम कॉर्नियम हायड्रेशन वाढू शकते आणि कोरडी, खडबडीत त्वचा कमी होते. 

निर्जलीकरणाची लक्षणे कमी करण्यासाठी योग्य त्वचेची काळजी घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. “केवळ घटक असलेले उत्पादन लागू करून तुमची त्वचा हायड्रेट करा hyaluronic acidसिड सेरामाइड्स त्वचेच्या पृष्ठभागावर पाणी टिकवून ठेवण्यास मदत करतात, ”मोराडफोर म्हणतात. "सह योग्य साफ करणे सौम्य साफ करणारे त्वचेला घासले जाणार नाही, त्यानंतर ह्युमेक्टंट्स आणि इमोलिएंट्स असलेले चांगले मॉइश्चरायझर असणे आवश्यक आहे. हे त्वचेच्या पृष्ठभागाच्या पातळीवर एक अडथळा निर्माण करण्यास मदत करते ज्यामुळे पुढील पाण्याचे नुकसान टाळता येते."

मोराडफोर पृष्ठभागावरील पेशींची उलाढाल वाढवण्यासाठी नियमितपणे एक्सफोलिएट करण्याची शिफारस देखील करते—तुम्ही तुमच्या दिनचर्येत रेटिनॉलचा समावेश करून हे करू शकता. 

शेवटी, ती म्हणते, अल्कोहोल असलेल्या उत्पादनांपासून दूर राहा, "ज्यामुळे तेलकट त्वचा आणखी कोरडी होऊ शकते, ज्यामुळे आणखी निर्जलीकरण होऊ शकते."