आपल्या त्वचेला जास्त तेलाचे उत्पादन कशामुळे होऊ शकते?

चमकदार रंगाचा सामना करणे, जे तुमचे सर्वोत्तम प्रयत्न असूनही, तुम्ही काहीही केले तरीही टिकून राहते? तुमच्या सेबेशियस ग्रंथी पूर्ण क्षमतेने काम करत असतील आणि जास्त तेल तयार करत असतील. हे नक्की कशामुळे होऊ शकते? बरं, हे सांगणं कठीण आहे. तुमच्या अत्याधिक चमकदार टी-झोनसाठी अनेक घटक जबाबदार असू शकतात. खाली आम्ही काही संभाव्य गुन्हेगार पाहू. 

तेलकट त्वचेची 5 संभाव्य कारणे

त्यामुळे, तुम्ही तुमचा चेहरा कितीही धुतला तरी, तो नको असलेल्या चमकाने स्निग्ध दिसतो. काय देते? पडद्यामागे काय चालले आहे हे समजून घेण्यासाठी खालील संभाव्य कारणांचा विचार करा. तुम्ही तुमचा रंग जितका चांगला समजून घ्याल तितके तुमच्या सुंदर त्वचेसाठी उपाय शोधणे सोपे होईल. 

1. ताण

तुमचे काम कमालीचे व्यस्त होते का? किंवा कदाचित तुम्ही लग्नाची योजना आखत आहात किंवा ब्रेकअप करत आहात. परिस्थिती काहीही असो, हा ताण तुमच्या चेहऱ्यावर कुरूप डोके ठेवू शकतो. अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ डर्मेटोलॉजीच्या मते, जेव्हा तुम्ही तणावात असता तेव्हा तुमचे शरीर कॉर्टिसॉल, एक तणाव संप्रेरक तयार करते, ज्यामुळे तुमची त्वचा अधिक सेबम तयार करू शकते. तणाव कमी करण्यासाठी, मेणबत्ती लावा, बाथ बॉम्ब फेकून द्या आणि दिवसभरानंतर तुमच्या नसा शांत करा आणि आराम करा. आंघोळ ही तुमची गोष्ट नसल्यास, योग स्टुडिओमध्ये वर्ग घ्या किंवा तुमचे मन मोकळे करण्यासाठी आणि तुम्हाला जाणवत असलेला कोणताही तणाव दूर करण्यासाठी लिव्हिंग रूमच्या मजल्यावर क्रॉस-लेग मेडिटेशन करा. हे आपल्या त्वचेच्या देखाव्यामध्ये मोठे पैसे देऊ शकते!

2. तुम्ही पुरेसे मॉइश्चरायझिंग करत नाही.

हे दुप्पट आहे. तुम्ही दररोज शिफारस केलेले पाणी पिऊन हायड्रेट करू शकता, तसेच तुमच्या त्वचेला दररोज मॉइश्चरायझ करू शकता. जर तुम्ही तुमच्या शरीराला पुरेसे द्रव पुरवले नाही, तर ते तेलाचे प्रमाण वाढवून आर्द्रतेच्या या नुकसानाची भरपाई करणे आवश्यक आहे असे वाटते. अरेरे! तेलाने तुमची त्वचा अतिसंतृप्त होऊ नये म्हणून, भरपूर पाणी पिण्याची खात्री करा आणि तुमच्या त्वचेची तहान शमवण्यासाठी L'Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care सारखे मॉइश्चरायझर वापरा. 

3. तुम्ही चुकीची त्वचा निगा उत्पादने वापरत आहात.

अर्थात, बाजारात अशी अनेक त्वचा निगा उत्पादने आहेत जी आश्चर्यकारक परिणामांचे आश्वासन देतात, परंतु ती उद्दिष्टे साध्य करण्याचे रहस्य म्हणजे खास तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी तयार केलेली उत्पादने निवडणे. तेलकट त्वचेसाठी, याचा अर्थ तुम्ही अशी उत्पादने शोधली पाहिजे जी सुरुवातीच्यासाठी, तेलमुक्त आणि जर डाग चिंतेची बाब असेल तर, नॉन-कॉमेडोजेनिक. सूत्राच्या जाडीकडे लक्ष देणे देखील चांगली कल्पना आहे. तुमची त्वचा जितकी तेलकट असेल तितकी फिकट तुम्ही वापरू शकता अशी उत्पादने; याउलट, तुमची त्वचा जितकी कोरडी असेल तितकी तुमची उत्पादने जड असावीत. 

4. तुम्ही तुमचा चेहरा खूप वेळा धुता

ही परिस्थिती आहे: तुम्ही तुमचा चेहरा सकाळ आणि रात्री धुता, परंतु नंतर तुमच्या लक्षात आले की दुपारचे घड्याळ वाजण्यापूर्वी तुमच्या त्वचेत तेल गळत आहे, म्हणून तुम्हाला शक्य तितक्या लवकर तुमचा चेहरा पुन्हा धुवायचा आहे. आपल्या ट्रॅकमध्ये थांबा. तुमच्या रंगाची अवांछित चमक दूर करण्याच्या आशेने तुम्हाला जितका तुमचा चेहरा धुवावासा वाटतो तितका, तुम्ही तुमचा चेहरा खूप वेळा धुता तेव्हा, तुमची त्वचा पुन्हा तेलकट होऊ शकते. जर तुम्ही तुमच्या त्वचेतील नैसर्गिक तेले सतत काढून टाकत असाल, तर ते अधिक उत्पादन करण्याची गरज आहे असे वाटेल, त्यामुळे हे चक्र चालू राहते. तेलकट त्वचेसाठी डिझाइन केलेले एक दर्जेदार क्लीन्सर चिकटवा आणि सकाळी आणि रात्री वापरा.

ठीक आहे, आम्हाला माहित आहे की आम्ही तुम्हाला तुमचा चेहरा दिवसातून दोनदा धुण्यास सांगितले आहे, परंतु तुम्ही व्यायाम करत असल्यास नियमाला अपवाद आहे. दिवसभर तुमच्या वर्कआउटनंतरच्या मेकअपला चिकटून राहिलेला घाम किंवा घाण काढून टाकण्यासाठी तुमच्या चेहऱ्यावर मायसेलर पाण्यात भिजवलेले कापसाचे पॅड स्वाइप करा. तुम्ही घरी परतल्यावर, तुम्ही तुमची नियमित रात्रीची साफसफाईची दिनचर्या सुरू ठेवू शकता.

5. तुम्ही चुकीचे मॉइश्चरायझर वापरत आहात.

बर्‍याच लोकांना चुकून असे वाटते की जर त्यांची त्वचा तेलकट असेल तर त्यांनी शेवटची गोष्ट म्हणजे त्यावर मॉइश्चरायझिंग उत्पादन लावावे. आपण वर शिकल्याप्रमाणे, हे पूर्णपणे सत्य नाही. योग्य मॉइश्चरायझिंग सवयींशिवाय, तुम्ही तुमच्या त्वचेला आणखी सेबम तयार करण्यासाठी फसवू शकता. या कारणास्तव, आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी दर्जेदार मॉइश्चरायझर शोधणे आश्चर्यकारकपणे महत्वाचे आहे. कोणतेही जुने उत्पादन मिळवण्याऐवजी, हलके, वंगण नसलेले मॉइश्चरायझर शोधण्याचे सुनिश्चित करा जे चमक न जोडता हायड्रेट करेल. आम्ही विशेषतः प्रेम करतो La Roche-Posay Effaclar Mattifying Moisturizer. एक नॉन-स्निग्ध, नॉन-कॉमेडोजेनिक मॅटिफायिंग चेहर्याचे मॉइश्चरायझर जे त्वचेचे स्वरूप मॅट करण्यासाठी आणि वाढलेली छिद्रे घट्ट करण्यासाठी अतिरिक्त सीबमला लक्ष्य करते.  

जर ही तंत्रे वाचल्यानंतर आणि त्याचे अनुसरण केल्यानंतर तुमची त्वचा अजूनही तितकीच चमकदार असेल, तर तुम्ही अशा लोकांपैकी असू शकता ज्यांची तेलकट त्वचा खरोखर आनुवंशिक आहे, म्हणजे ती फक्त तुमच्या जीन्समध्ये आहे. तुम्ही तुमची आनुवंशिकता बदलू शकत नसले तरीही, तुम्ही अधिक मॅट रंगासाठी तुमच्या काही तेलकट प्रभावांना तोंड देण्यासाठी वरील अंगठ्याच्या नियमांचे पालन करू शकता. हे कार्य करत नसल्यास, अधिक उपायांसाठी आपल्या त्वचाविज्ञानाशी संपर्क साधा.