हे सोपे ठेवा: उन्हाळ्यासाठी तुमची त्वचा काळजी दिनचर्या कशी बदलावी

सोपे जाणे कदाचित इतकी वाईट गोष्ट नाही, विशेषत: जेव्हा आपण उन्हाळ्यातील स्किनकेअर पथ्येबद्दल बोलत असतो. जेव्हा उष्ण, दमट उन्हाळ्याच्या दिवसांचा (आणि रात्री) संबंध येतो तेव्हा, हिवाळ्यात आम्हाला आवडणारी जड क्रीम आणि मॉइश्चरायझर्स हलक्या उत्पादनांच्या बाजूने काढून टाकणे चांगले. शेवटी तापमानवाढ होत आहे आणि उन्हाळ्यासाठी तुमची त्वचा निगा नियमित करण्याची वेळ आली आहे. 

जेल क्लीनर वापरा

उन्हाळ्यात घाम येणारे क्रियाकलाप आणि सनस्क्रीन दरम्यान, आपल्या त्वचेत अधिक तेल आणि कमी तेज असू शकते. जेल-आधारित क्लीन्सरवर स्विच करणे हा तुमचा रंग ताजेतवाने करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. अशुद्धता काढून टाकणारी आणि ओलावा न काढता त्वचा स्वच्छ करणारी एक शोधा. आम्हाला Lancôme's Pure Focus Gel आवडते. हे जेल फॉर्म्युला पाण्यामध्ये ताजेतवाने फोममध्ये सक्रिय होते ज्यामुळे त्वचा स्वच्छ, मऊ आणि तेजस्वी होते.

Lancôme शुद्ध फोकस जेल, एमएसआरपी $26. 

धुक्याने आर्द्रता 

उन्हाळ्यातील उष्ण सूर्य आपल्या त्वचेवर नाश करू शकतो, म्हणूनच कीहलचे कॅक्टस फ्लॉवर आणि तिबेटी जिनसेंग हायड्रेटिंग मिस्ट यांसारख्या चेहऱ्यावरील धुके आमच्या उन्हाळ्याच्या सौंदर्य दिनचर्यामध्ये समाविष्ट करणे आम्हाला आवडते. फेस मिस्ट वापरल्याने तुमची त्वचा त्वरीत हायड्रेट होऊ शकत नाही, परंतु ज्या दिवसांत उष्णता असह्य वाटते त्या दिवशी आरामही मिळतो. लॅव्हेंडर, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड आणि रोझमेरी आवश्यक तेलांसह तयार केलेले, हे थंड धुके ताजे, निरोगी दिसणार्या रंगासाठी त्वचा स्वच्छ करते आणि हायड्रेट करते. फवारणी केल्यानंतर, तुमची त्वचा मऊ, गुळगुळीत आणि ताजेतवाने वाटेल. शिवाय, ते तुमच्या पर्स, बीच बॅग किंवा जिम बॅगमध्ये सहज फिट होण्याइतपत लहान आहे, त्यामुळे तुम्ही जाता जाता तुमची त्वचा नेहमी ताजेतवाने करू शकता.

किहलचे कॅक्टस फ्लॉवर आणि तिबेटी जिनसेंग ओलावा धुके, एमएसआरपी $27.

हलक्या मॉइश्चरायझरवर स्विच करा 

उन्हाळ्याच्या महिन्यांमध्ये, हिवाळ्यातील जड क्रीम्स हलक्या वजनाच्या मॉइश्चरायझर्सने बदला किंवा विचीज अॅक्वालिया थर्मल डायनॅमिक हायड्रेशन पॉवर सीरम सारख्या सीरम वापरा. सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य, हे अल्ट्रा-हायड्रेटिंग सीरम कोणत्याही स्निग्ध अवशेष किंवा चिकटपणाशिवाय आपल्या त्वचेला हायड्रेशन प्रदान करू शकते. हलकी रचना त्वचेला मऊ आणि शांत करते आणि विची डायनॅमिक हायड्रेशन टेक्नॉलॉजीसह फॉर्म्युला चेहऱ्याच्या सर्व भागात पाणी वितरीत करण्यात मदत करते.

विची एक्वालिया थर्मल डायनॅमिक हायड्रेटिंग सीरम, एमएसआरपी $36.

SPF लागू करा आणि पुन्हा लागू करा

संपूर्ण त्वचेच्या आरोग्यासाठी सनस्क्रीनचा दैनंदिन वापर अत्यंत आवश्यक आहे, विशेषतः उन्हाळ्यात जेव्हा आपण घराबाहेर जास्त वेळ घालवतो. ब्रॉड स्पेक्ट्रम SPF असलेले सनस्क्रीन पहा, जसे की ला रोचे-पोसेचे अँथेलिओस कूलिंग वॉटर-लोशन सनस्क्रीन SPF 60 सह. प्रोप्रायटरी सेल-ओएक्स शील्ड XL अँटिऑक्सिडंट तंत्रज्ञानासह तयार केलेले, हे ताजेतवाने, पाण्यासारखे सनस्क्रीन हलके आणि कल्पनांसाठी आहे. घामाघूम उन्हाळ्याचे महिने सकाळी सनस्क्रीन लावणे खूप चांगले आहे, परंतु फायदे मिळविण्यासाठी, तुम्ही टॉवेल काढल्यानंतर, घाम आल्यावर आणि पाण्यात राहिल्यानंतर दर दोन तासांनी ते पुन्हा लावावे. आपण ते योग्य करत आहात याची खात्री नाही? काळजी करू नका, आम्ही त्यातून मार्ग काढू सनस्क्रीन लावण्याची योग्य पद्धत. 

La Roche-Posay Anthelios Cooling Water Sunscreen Lotion SPF 60, एमएसआरपी $35.99.

तुमच्या ओठांबद्दल विसरू नका 

कोरडेपणा टाळण्यासाठी, आपल्या ओठांना एसपीएफने संरक्षित करण्याचे सुनिश्चित करा. SPF असलेले अनेक लिप बाम आणि कंडिशनर्स आहेत, जसे की CeraVe Healing Lip Balm. या लिप बाममध्ये SPF 30 असते आणि ते तुमच्या ओठांना आवश्यक ते संरक्षण देऊ शकते. दिवसभर तुमचे ओठ हायड्रेटेड आणि संरक्षित ठेवण्यासाठी नियमितपणे पुन्हा अर्ज करण्याचे लक्षात ठेवा.

CeraVe हीलिंग लिप बाम SPF 30, MSRP $4.97.

कोल्ड शॉवर घ्या

गरम दिवसात थंड शॉवर केवळ खूप ताजेतवाने नाही तर त्वचेसाठी देखील चांगले आहे. गरम आंघोळ केल्याने तुमच्या त्वचेचा ओलावा निघून जाऊ शकतो, त्यामुळे अंतिम विजयासाठी थंड किंवा कोमट पाण्याला चिकटून राहा.

कोरडे फ्लेक्स स्क्रिब करा

कोरडे, निस्तेज असणे कधीही मजेदार नसते. आठवड्यातून दोनदा एक्सफोलिएटिंग बॉडी स्क्रबने मृत पेशी आणि कोरडे फ्लेक्स काढा. आमच्या आवडींपैकी एक म्हणजे Kiehl's Gentle Exfoliating Body Scrub. सौम्य फॉर्म्युला त्वचेच्या पृष्ठभागावरील मृत त्वचा पेशी कोरडे न करता प्रभावीपणे एक्सफोलिएट करते आणि काढून टाकते. परिणाम? त्वचा मऊ आणि गुळगुळीत आहे, मॉइश्चरायझेशनसाठी तयार आहे.

Kiehl चे सौम्य एक्सफोलिएटिंग बॉडी स्क्रब, एमएसआरपी $36.

तुमचे पाय लाड करा

हिवाळ्यात, आम्ही सहसा आमचे पाय लांब पँटमध्ये लपवतो. पण आता उन्हाळा आला आहे, तुमच्या पायांची काळजी देण्याची वेळ आली आहे ज्याची ते अनेक महिन्यांपासून गमावत आहेत. शरीरातील अवांछित केस काढण्यासाठी, वॅक्सिंग किंवा शेव्हिंग करून पहा, परंतु आपली त्वचा स्वच्छ ठेवण्यासाठी प्रथम एक्सफोलिएट करण्याचे सुनिश्चित करा. तसेच, तुमच्या त्वचेला आवश्यक असलेले हायड्रेशन देण्यासाठी तुम्ही दररोज तुमचे पाय मॉइश्चराइज करत असल्याची खात्री करा. कॅरोलची मुलगी एक्स्टसी फ्रॅपे बॉडी लोशन हा संपूर्ण उन्हाळ्यात तुमच्या पायांचा वास कायम ठेवण्यासाठी उत्तम पर्याय आहे.

कॅरोलची मुलगी एक्स्टसी फ्रॅपे बॉडी लोशन, एमएसआरपी $14.40.

डोळ्याखालील क्रीम वापरा

सूर्याच्या हानिकारक अल्ट्राव्हायोलेट किरणांचा परिणाम डोळ्यांभोवतीच्या त्वचेवरही होतो. स्किनस्युटिकल्स फिजिकल आय यूव्ही डिफेन्स एसपीएफ ५० सारख्या डोळ्यांच्या क्षेत्रासाठी विशेषतः तयार केलेल्या सनस्क्रीनसह तुमच्या डोळ्याभोवती त्वचेचे संरक्षण करा.

स्किनस्युटिकल्स फिजिकल आय यूव्ही डिफेन्स एसपीएफ 50, एमएसआरपी $30.

आपले टॅन बनावट करा

आपल्या सर्वांना उन्हाळ्यात सूर्यप्रकाश घ्यायचा आहे, परंतु सूर्याच्या किरणांखाली झोपणे धोक्याचे आहे. त्वचेचा कर्करोग? अजिबात नाही. त्याऐवजी, बीच टॅनिंग सत्रे वगळा आणि त्वचेसाठी अनुकूल पर्याय निवडा. स्प्रे टॅनिंग हा केवळ उन्हाळ्यातच नव्हे तर वर्षभर सूक्ष्म चमक मिळविण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. आपण घरी टॅन करण्यास प्राधान्य देत असल्यास, स्वत: ची टॅनिंग करून पहा. L'Oréal Paris Sublime Bronze Self-Tanning Lotion झटपट, स्ट्रीक-फ्री ग्लो देते जे लवकर सुकते. 

L'Oreal पॅरिस सबलाइम ब्रॉन्झ सेल्फ टॅनिंग लोशन, एमएसआरपी $10.99.