त्वचेबद्दल 6 तथ्य जे तुम्हाला आश्चर्यचकित करतील

स्किनकेअर डॉट कॉम वर आम्‍हाला जेवढे स्‍वचाचे आवडते तेवढेच तुम्‍हालाही आवडत असल्‍यास, कदाचित तुम्‍हाला त्याबद्दल विलक्षण आणि विलक्षण तथ्ये ऐकायला आवडतील. तुम्‍ही तुमच्‍या त्वचेची काळजी घेण्‍याचे ज्ञान वाढवण्‍याचा विचार करत असल्‍यास किंवा तुमच्‍या पुढच्‍या डिनर पार्टीसाठी काही मजेदार तथ्ये तयार करण्‍याचा विचार करत असल्‍यास, तुम्‍हाला कदाचित तुमच्‍या त्वचेबद्दल माहीत नसल्‍या काही गोष्‍टी जाणून घेण्‍यासाठी वाचा!

तथ्य #1: आम्ही दररोज 30,000 - 40,000 जुन्या त्वचेच्या पेशी काढून टाकतो

बर्‍याच लोकांना हे माहित नसते की आपली त्वचा हा एक अवयव आहे आणि केवळ कोणताही अवयव नाही तर शरीरातील सर्वात मोठा आणि वेगाने वाढणारा अवयव आहे. अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) च्या मते, त्वचेच्या प्रत्येक इंचासाठी सुमारे 650 घाम ग्रंथी, 20 रक्तवाहिन्या, 1,000 किंवा त्याहून अधिक मज्जातंतू अंत आणि सुमारे 19 दशलक्ष त्वचा पेशी असतात. (ते क्षणभर बुडू द्या.) शरीर ही एक जटिल प्रणाली आहे, जी सतत नवीन पेशी निर्माण करते आणि जुन्या पेशी काढून टाकते—आम्ही दररोज 30,000 ते 40,000 जुन्या त्वचेच्या पेशी गमावण्याबद्दल बोलत आहोत! या दराने, आता तुमच्या शरीरावर दिसणारी त्वचा साधारण एका महिन्यात निघून जाईल. तेही वेडा, हं?

तथ्य #2: त्वचेच्या पेशींचा आकार बदलतो

ते योग्य आहे! AAD नुसार, त्वचेच्या पेशी प्रथम जाड आणि चौरस दिसतात. कालांतराने, ते एपिडर्मिसच्या शीर्षस्थानी जातात आणि ते हलताना सपाट होतात. एकदा या पेशी पृष्ठभागावर पोहोचल्या की, ते गळायला लागतात.

तथ्य #3: सूर्याचे नुकसान हे त्वचा वृद्धत्वाचे मुख्य कारण आहे

होय, तुम्ही ते बरोबर वाचले आहे. संशोधनात असे दिसून आले आहे की अंदाजे 90% त्वचा वृद्धत्व सूर्यामुळे होते. हे एक कारण आहे जे आम्ही तुम्हाला तुमच्या त्वचेला हानिकारक अतिनील किरणांपासून संरक्षित करण्यासाठी प्रोत्साहित करतो, मग वर्षाचा काळ असो! दररोज 15 किंवा त्याहून अधिकचा SPF परिधान करून आणि त्यास अतिरिक्त सूर्य संरक्षण उपायांसह एकत्रित करून—विचार करा: संरक्षणात्मक कपडे घाला, सावली शोधा आणि सूर्यप्रकाशातील उच्च तास टाळा—तुम्ही सूर्यकिरणांपासून तुमच्या त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण पावले उचलत आहात आणि अगदी काही कर्करोग. खरं तर, संशोधनात असे दिसून आले आहे की जे लोक दररोज 15 किंवा त्याहून अधिक एसपीएफ असलेले सनस्क्रीन वापरतात ते दररोज ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन वापरत नसलेल्या लोकांपेक्षा 24 टक्के कमी त्वचेचे वृद्धत्व दाखवतात. आता तुमची सबब काय आहे?

तथ्य #4: सूर्याचे नुकसान होते

सूर्याचे नुकसान संचयी आहे, याचा अर्थ आपण वयाप्रमाणे हळूहळू अधिकाधिक प्राप्त करतो. जेव्हा सनस्क्रीन आणि इतर सूर्य संरक्षण उत्पादने वापरण्याची वेळ येते तेव्हा जितके लवकर तितके चांगले. जर तुम्हाला गेमला उशीर झाला असेल तर काळजी करू नका. सूर्य संरक्षणाचे योग्य उपाय आत्ताच करणे - होय, आत्ताच - काहीही न करण्यापेक्षा चांगले आहे. हे तुम्हाला तुमच्या त्वचेचे संरक्षण करण्यात मदत करू शकते आणि कालांतराने भविष्यातील सूर्यापासून होणारे नुकसान कमी करू शकते.

तथ्य # 5: त्वचेचा कर्करोग हा यूएस मध्ये सर्वात सामान्य कर्करोग आहे

येथे Skincare.com वर आम्ही सनस्क्रीनचा वापर अतिशय गांभीर्याने घेतो आणि चांगल्या कारणासाठी! त्वचेचा कर्करोग हा युनायटेड स्टेट्समधील सर्वात सामान्य कर्करोग आहे, जो दरवर्षी 3.3 दशलक्षाहून अधिक लोकांना प्रभावित करतो. ते स्तन, पुर: स्थ, कोलन आणि फुफ्फुसाच्या कर्करोगापेक्षा जास्त त्वचा कर्करोग आहे!

आम्ही हे एकदा सांगितले आहे आणि आम्ही ते पुन्हा सांगू: दररोज ब्रॉड स्पेक्ट्रम SPF सनस्क्रीन घालणे, अतिरिक्त सूर्य संरक्षण उपायांसह, त्वचेचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी करण्याच्या दिशेने एक महत्त्वपूर्ण पाऊल आहे. तुम्हाला अजून आवडणारे सनस्क्रीन सापडले नाही, तर तुमचा शोध संपेल. आमच्या काही आवडत्या सनस्क्रीन पहा जे तुमच्या सौंदर्य दिनचर्यामध्ये अखंडपणे बसतील!

संपादकाची टीप: जरी त्वचेचा कर्करोग हे एक भयानक वास्तव आहे, तरीही ते तुम्हाला तुमचे जीवन जगण्यापासून थांबवण्याची गरज नाही. ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF सह तुमच्या त्वचेचे रक्षण करा, किमान दर दोन तासांनी (किंवा पोहणे किंवा घाम आल्यावर लगेच) पुन्हा अर्ज करा आणि रुंद ब्रिम्ड टोपी, यूव्ही-संरक्षणात्मक सनग्लासेस आणि इतर संरक्षणात्मक कपड्यांमध्ये गुंतवणूक करा. जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेवरील विशिष्ट तीळ किंवा डाग बद्दल काळजी वाटत असेल, तर त्वचेची तपासणी करण्यासाठी तत्काळ त्वचारोगतज्ज्ञांना भेटा आणि वर्षातून किमान एकदा असे करणे सुरू ठेवा. त्वचेच्या कर्करोगाच्या सामान्य चेतावणी चिन्हांबद्दल जाणून घेणे देखील उपयुक्त आहे. तुम्हाला मदत करण्यासाठी, आम्ही तुमची तीळ असामान्य असण्याची मुख्य चिन्हे येथे खंडित करतो. 

तथ्य # 6: मुरुम हा यूएस मध्ये सर्वात सामान्य त्वचा रोग आहे

युनायटेड स्टेट्समध्ये पुरळ ही त्वचेची सर्वात सामान्य स्थिती आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का? ते योग्य आहे! दरवर्षी 50 दशलक्ष अमेरिकन लोकांना मुरुमांचा त्रास होतो, म्हणून जर तुम्ही मुरुमांचा सामना करत असाल, तर तुम्ही निश्चितपणे एकटे नाही आहात हे जाणून घ्या! आणखी एक सत्य तुम्हाला माहीत नसेल? पुरळ ही केवळ किशोरवयीन समस्या नाही. अलीकडील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की 20, 30, 40 आणि अगदी 50 च्या दशकातील महिलांमध्ये उशीरा-सुरुवात किंवा प्रौढ-सुरुवात पुरळ वाढत्या प्रमाणात सामान्य आहे. विशेषत:, अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की 50 ते 20 वर्षे वयोगटातील 29% पेक्षा जास्त महिलांवर आणि 25 ते 40 वर्षे वयोगटातील 49% पेक्षा जास्त महिलांना मुरुमांचा त्रास होतो. कथेचे नैतिक: मुरुमांचा सामना करण्यासाठी तुम्ही कधीही "खूप जुने" नसता.

संपादकाची टीप: जर तुम्ही प्रौढ मुरुमांचा सामना करत असाल, तर पिळणे आणि पिळणे टाळणे चांगले आहे, ज्यामुळे डाग पडू शकतात आणि त्याऐवजी सॅलिसिलिक ऍसिड किंवा बेंझॉयल पेरोक्साईड सारख्या मुरुमांशी लढणारे घटक असलेली उत्पादने शोधा.