5 त्वचा काळजी उत्पादने तुम्हाला तुमच्या 20 व्या वर्षी आवश्यक आहेत

त्वचेच्या काळजीबद्दल गंभीर होण्यासाठी आणि त्वचा निरोगी ठेवणारी आणि अकाली वृद्धत्वाची चिन्हे टाळण्यास मदत करणारी उत्पादने सादर करण्यासाठी 20 वर्षे पूर्ण करणे ही योग्य वेळ आहे. बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानी डॉ. लिसा जीन यांच्या मदतीने, तुम्ही 20 वर्षांचे झाल्यावर तुम्ही तुमच्या दिनचर्येत जोडू शकणारी सर्वोत्तम रात्रंदिवस स्किनकेअर उत्पादने आम्ही शेअर करतो.

तुमच्या 20 च्या दशकात तुमच्या सकाळच्या दिनचर्येत समाविष्ट करण्यासाठी त्वचा काळजी उत्पादने

एक्झोलीएटर

"वयाच्या 20 ते 20 व्या वर्षी, एक्सफोलिएशन प्रक्रिया सुरू करा," डॉ. जिन म्हणतात. नैसर्गिक डिस्क्वॅमेशन प्रक्रिया - म्हणजे, मृत त्वचेच्या पृष्ठभागावरील पेशींचे स्लोव्हिंग - XNUMX वर्षांमध्ये अजूनही सक्रिय आहे, परंतु जसजसे आपण मोठे होतो तसतसे ती मंद होते, ज्यामुळे वाढ होते. तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा एक्सफोलिएट करून नैसर्गिक शेडिंग प्रक्रियेला गती द्या. भौतिक स्क्रब जसे की ला रोशे-पोसे अल्ट्रा फाइन स्क्रब, ज्यामध्ये अल्ट्रा-फाईन प्युमिस कण असतात किंवा रासायनिक एक्सफोलिएटर, जसे की L'Oréal Paris' RevitaLift Bright Reveal Brightening Daily Peel Pads, ज्यामध्ये ग्लायकोलिक ऍसिड असते. अधिक तेजस्वी, अगदी रंग दाखवा.

ह्युमिडिफायर

ओलावा कमी होण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही तुमच्या त्वचेला स्वच्छ केल्यानंतर मॉइश्चरायझिंग करण्याची सवय लावली पाहिजे. आम्ही लाइट फेशियल डे लोशन वापरण्याची शिफारस करतो जसे की विची एक्वालिया थर्मल वॉटर जेल. 48 तासांपर्यंत दीर्घकाळ टिकणारे हायड्रेशन प्रदान करते आणि त्वचेला तेजस्वी चमक देते. 

डोळा मलई

वीस ते तीस वयोगटातील, तुम्हाला त्वचेत, विशेषतः डोळ्यांभोवती काही बदल दिसू लागतात. याचे कारण असे की डोळ्यांच्या सभोवतालची नाजूक त्वचा ही वृद्धत्वाची चिन्हे दर्शविणाऱ्या पहिल्या भागांपैकी एक असू शकते. Kiehl's Avocado Creamy Eye Treatment सारख्या आय क्रिमचा वापर केल्याने डोळ्याच्या क्षेत्राला हायड्रेट आणि मोकळा होण्यास मदत होते, ज्यामुळे सूज आणि काळी वर्तुळे कमी होतात.

ब्रॉड स्पेक्ट्रम SPF 

डॉ. जिन म्हणतात की वय, त्वचेचा प्रकार किंवा टोन विचारात न घेता, प्रत्येकाने दररोज सनस्क्रीन वापरावे. सुरकुत्या, काळे डाग आणि बारीक रेषा यांसारख्या अकाली त्वचेच्या वृद्धत्वाच्या लक्षणांना रोखण्याचा हा एकमेव सिद्ध मार्ग आहे,” ती म्हणते. दररोज किमान 30 SPF असलेले ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लावा, जसे की CeraVe Hydrating Tinted Sunscreen. हे SPF 30 सह हलके फॉर्म्युला आहे आणि कव्हरेजला हलका टच देते. 

व्हिटॅमिन सी सीरम

वयानुसार, मुक्त रॅडिकल्सचे परिणाम आपल्या त्वचेवर सुरकुत्या आणि बारीक रेषांच्या रूपात दिसू शकतात. तुमच्या 20 च्या दशकातील त्वचेची काळजी ही सर्व काही प्रतिबंधासाठी असल्याने, या पर्यावरणीय आक्रमकांना निष्प्रभ करण्यात मदत करण्यासाठी अँटिऑक्सिडंट्स असलेली उत्पादने वापरणे अकाली त्वचेच्या वृद्धत्वाची चिन्हे दिसण्यापूर्वी ते रोखण्यासाठी आश्चर्यकारकपणे उपयुक्त ठरू शकतात. आम्ही SkinCeuticals CE Ferulic ची शिफारस करतो कारण त्यात व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई आणि फेरुलिक ऍसिड, तीन शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट असतात.

तुमच्या 20 च्या दशकात तुमच्या रात्रीच्या नित्यक्रमात भर घालण्यासाठी त्वचा काळजी उत्पादने

नाईट क्रीम

संध्याकाळी, आपली त्वचा रात्रभर शोषून घेऊ शकेल अशी दाट, समृद्ध सूत्रे वापरायला आम्हाला आवडतात. आयटी कॉस्मेटिक्स कॉन्फिडन्स इन युवर ब्युटी स्लीप नाईट क्रीम बारीक रेषा आणि सुरकुत्या सुधारण्यास मदत करते आणि कोरडेपणा आणि मंदपणाचा सामना करण्यास मदत करते.

रेटिनॉल

रेटिनॉल एक शक्तिशाली अँटी-एजिंग घटक आहे. व्हिटॅमिन ए डेरिव्हेटिव्ह बारीक रेषा आणि सुरकुत्या कमी करण्यास मदत करते आणि त्वचेच्या पृष्ठभागावर सेल टर्नओव्हर सुधारते. हा घटक सूर्याची संवेदनशीलता निर्माण करतो म्हणून ओळखला जात असल्याने, रात्रीच्या वेळी याचा वापर करणे चांगले. तुम्ही रेटिनॉल वापरण्यासाठी नवीन असल्यास, Sorella Apothecary All Night Elixir वापरून पहा, एक सौम्य परंतु प्रभावी दैनंदिन रेटिनॉल सीरम जे तुम्ही झोपताना बारीक रेषा, सुरकुत्या आणि मुरुमांना लक्ष्य करते.