5 पुरळ मिथक ज्यावर तुम्ही विश्वास ठेवू नये

आम्ही तुम्हाला सांगितले तर काय काही तुम्हाला ते मुरुमांबद्दल खरे वाटेल खरोखर नाही? त्वचेच्या काळजीच्या अवस्थेभोवती बरेच अनुमान आहेत, ज्यामुळे बर्याचदा गोंधळ होतो आणि अर्ध-भाजलेल्या मिथकांना जन्म देते. आम्ही ठोकले अॅक्नेफ्री कन्सल्टिंग डर्मेटोलॉजिस्ट हॅडली किंग, एमडी, मुरुमांशी संबंधित सर्वात सामान्य गैरसमज दूर करण्यासाठी.  

मुरुमांची मिथक #1: फक्त किशोरांनाच मुरुमे होतात

आम्ही अनेकदा मुरुमांचा संबंध किशोरवयीन मुलांशी जोडतो आणि असे गृहीत धरतो की ते फक्त वयोगटातील आहेत ज्यांना ते होऊ शकते, परंतु डॉ. किंग आम्हाला सांगण्यास अविचल आहेत की ही धारणा पूर्णपणे चुकीची आहे. ती म्हणते, “एखाद्या व्यक्तीला पुरळ केव्हा आणि किती वाईट रीतीने विकसित होते हे मुख्यत्वे अनुवांशिकरित्या निर्धारित केले जाते. पौगंडावस्थेत मुरुमांचा त्रास होणारे बरेच लोक आहेत, परंतु असे लोक देखील आहेत ज्यांना फक्त प्रौढावस्थेत मुरुमांचा त्रास होतो. "अंदाजे 54% प्रौढ महिलांना मुरुमांचा त्रास होतो, बहुतेकदा सतत हार्मोनल चढउतारांमुळे, तर केवळ 10% प्रौढ पुरुषांना याचा अनुभव येतो," ती पुढे सांगते. 

गैरसमज # 2: पुरळ हा खराब स्वच्छतेमुळे होतो.

बद्दल आणखी एक सामान्य गैरसमज मुरुम हे खराब स्वच्छतेमुळे होतात.डॉ. किंग यांच्या मते, या समजुतीच्या विरुद्ध, पुरळ जवळजवळ संपूर्णपणे एखाद्या व्यक्तीची चूक नाही. "पुरळ प्रामुख्याने आनुवंशिकता आणि संप्रेरकांमुळे उद्भवते, तथापि तणाव आणि आहार देखील भूमिका बजावतात." काही उच्च ग्लायसेमिक पदार्थांमुळे काही लोकांमध्ये मुरुमे होऊ शकतात, तर दुग्धजन्य पदार्थांमुळे इतरांमध्ये मुरुम होतात. कॉमेडोजेनिक फॉर्म्युलेमुळे तुमची छिद्रे बंद होऊ शकतात म्हणून तुम्ही वापरत असलेली काही त्वचा निगा उत्पादने देखील तुम्ही पाहू शकता. "सर्वात महत्त्वाची गोष्ट अशी आहे की पुरळ आपल्या नियंत्रणाबाहेर आहे कारण आपण आपले अनुवांशिक बदल करू शकत नाही," डॉ. किंग म्हणतात. "तथापि, चांगल्या त्वचेची काळजी, सिद्ध औषधे आणि निरोगी आहाराने, आम्ही आमच्या मुरुमांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करू शकतो." 

गैरसमज #3: मुरुमांचे उपचार संवेदनशील त्वचेसाठी योग्य नाहीत.

डॉ. किंग यांच्या मते, एक समज आहे की मुरुमांची उत्पादने संवेदनशील त्वचेसाठी सुरक्षित नाहीत. “मुळांच्या उपचारांमुळे तुमच्या त्वचेला त्रास होऊ शकतो, पण सावधगिरीने पुढे जा. तुम्ही आवश्‍यकतेनुसार मॉइश्चरायझर्स वापरू शकता आणि जर तुम्हाला दैनंदिन वापरासाठी सोयीस्कर नसेल तर अर्जाची वारंवारता कमी करू शकता,” ती म्हणते. जर तुमची त्वचा कोरडी किंवा संवेदनशील असेल तर सौम्य उत्पादने जसे की संवेदनशील त्वचेसाठी मुरुममुक्त चोवीस तास साफ करणारी यंत्रणा तुमच्यासाठी उत्तम पर्याय. “त्यामध्ये मुरुमांशी लढण्यास मदत करण्यासाठी अजूनही सॅलिसिलिक ऍसिड असते, परंतु फॉर्म्युलेशन तुलनेने सौम्य आणि चांगले सहन केले जाते. टॉनिक अल्कोहोलमुक्त आहे आणि रिपेअर लोशनमध्ये ग्लिसरीनसारखे मॉइश्चरायझिंग घटक देखील असतात.

गैरसमज # 4: शरीरावर आणि चेहऱ्यावर पिंपल्स हे सारखेच असतात.

मुरुम तुमच्या चेहऱ्यावर आणि शरीरावर जगू शकतात, डॉ. किंग म्हणतात की दोन्ही प्रकारांवर सारखेच उपचार करता येत नाहीत. "शरीरावर पुरळ उपचार चेहऱ्यावरील मुरुमांवरील उपचारांप्रमाणेच, परंतु शरीरावरची त्वचा चेहऱ्याच्या तुलनेत अधिक कठीण असते, त्यामुळे मजबूत उपचार अनेकदा सहन केले जाऊ शकतात,” ती म्हणते. शरीरातील पुरळ बरे होण्यासाठी पद्धतशीर औषधांची आवश्यकता असते, ज्यामुळे काही प्रकरणांमध्ये चेहऱ्यावरील मुरुमांपेक्षा ते थोडे अधिक प्रगत होते.

गैरसमज # 5: पिंपल्स पॉपिंग केल्याने पिंपल्सपासून मुक्त होण्यास मदत होते

काहींना ASMR पिंपल पॉपिंग समाधानकारक वाटत असताना, चेहऱ्यावर पिंपल पॉपिंग केल्याने मुरुमांपासून सुटका होणार नाही. डॉ. किंग म्हणतात, “मला वाटते की काही लोकांना त्यांच्या त्वचेत जे काही आहे ते काढून टाकण्याचा प्रयत्न करणे त्यांना भाग पडते,” डॉ. किंग म्हणतात, “पण वास्तविकता अशी आहे की मुरुम पिळून किंवा पिळून काढल्याने जळजळ आणि संसर्ग होण्याचा धोका वाढतो आणि आयुष्यही लांबते. " बरे होण्याची वेळ." तसेच, पिंपल पॉपिंगमुळे तुम्हाला डाग पडण्याची आणि विरंगुळा होण्याची शक्यता वाढते आणि मुरुमांवरील कथेवर आधारित हे निश्चितच योग्य नाही.