त्वचारोग तज्ञ शपथ घेतात शीर्ष 5 त्वचा काळजी टिप्स

स्किनकेअर इंडस्ट्री चमकदार त्वचेसाठी सुप्रसिद्ध मंत्रांनी भरलेली आहे आणि x, y आणि z करण्याचा दावा करणारी उत्पादने आहेत. बर्‍याच अफवांमुळे, खरे काय आहे आणि काय तालीम केली आहे, नौटंकी काय आहे आणि सराव काय आहे हे सांगणे कठीण आहे. म्हणूनच आम्हाला खरोखर माहित असणे आवश्यक असलेल्या त्वचेच्या काळजीच्या टिप्स सामायिक करण्यासाठी आम्ही साधकांकडे वळलो. आम्ही बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानी, कॉस्मेटिक सर्जन आणि Skincare.com तज्ञ डॉ. मायकेल कॅमिनर यांच्याकडे पाच स्किन-सेव्हिंग टिप्ससाठी वळलो आहोत जे ते जगतात.    

अनुक्रम ही मुख्य गोष्ट आहे

तुम्हाला कामिनेर त्याच्या दैनंदिन स्किनकेअरमध्ये बदलणारी उत्पादने सापडणार नाहीत. तो म्हणतो, “तुम्हाला आनंद देणारा दिवस आणि रात्रीचा नित्यक्रम निवडा आणि त्याला चिकटून राहा. "उत्पादने बदलणे आवश्यक नाही आणि तुमच्या त्वचेची काळजी घेणारे घटक तुमच्या त्वचेला अस्वस्थ करू शकतात." तसेच, नित्यक्रमाला चिकटून राहिल्याने त्याचा दुसरा स्वभाव बनण्यास मदत होईल.

सनक्रीमवर बचत करू नका

त्वचाविज्ञानी हे मोठे विश्वासणारे आहेत हे रहस्य नाही दररोज सनस्क्रीन वापरा- जानेवारी ते डिसेंबर पर्यंत. सूर्याच्या नुकसानीमुळे त्वचेच्या पृष्ठभागावर बारीक रेषा, सुरकुत्या, वयाचे डाग आणि अगदी मेलेनोमासारखे काही कर्करोग दिसू शकतात, म्हणून त्यांच्या सल्ल्याकडे लक्ष द्या. "लहान वयातच सनस्क्रीन वापरणे सुरू करा," कमिनेर म्हणतात. “बहुतेक त्वचारोगतज्ज्ञांची त्वचा चांगली असते हा योगायोग नाही. आम्ही आमच्या स्वतःच्या सल्ल्याचे पालन करतो."

तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी सर्वोत्तम ब्रॉड स्पेक्ट्रम SPF निवडण्यासाठी मदत हवी आहे? आम्ही आमच्या पोस्ट चेहऱ्यासाठी आवडते सनस्क्रीन - कोरड्या, सामान्य, संवेदनशील आणि तेलकट त्वचेसाठी - येथे! 

झोपायच्या आधी मेकअप काढा

कमिनेर यांच्या मते, दिवसा मेकअप वापरण्याचे फायदे चेहऱ्यावर सोडल्यास रात्री तोटे होतात. छिद्रे अडकू शकतात आणि गुदमरल्यासारखे होऊ शकतात, ज्यामुळे मुरुम आणि डाग येऊ शकतात. झोपायच्या आधी आपल्या प्रियजनांवर मेकअपचे सर्व ट्रेस पुसून टाका. सौंदर्यप्रसाधन स्वच्छक or फॅब्रिक मेक-अप रीमूव्हर. 

मित्रांनो, ग्लायकोलिक अॅसिड तुमचा मित्र आहे.

क्विक रिफ्रेश: ग्लायकोलिक ऍसिड एक सौम्य एक्सफोलिएटर आहे जे त्वचेच्या मृत पेशी आणि पृष्ठभागावरील घाण काढून टाकण्यास मदत करू शकते आणि उजळ, अधिक तरुण दिसणाऱ्या त्वचेसाठी छिद्र कमी करण्यास मदत करू शकते. हे अनेक सालींमध्ये आढळते आणि मुरुमांशी लढणारी उत्पादने, आणि कमिनेर घटकाच्या मागे उभा आहे. "पुरुषांनी सकाळी किंवा संध्याकाळी ग्लायकोलिक ऍसिड किंवा इतर अल्फा हायड्रॉक्सी ऍसिड वापरावे," ते म्हणतात. "पुरुष सहसा दिवसातून दोनदा उत्पादने लावत नाहीत, परंतु एकदाच वापरणे काहीही न करण्यापेक्षा चांगले आहे."

उपलब्ध उत्पादनांसाठी सवलत विकू नका 

बहुतेक लोकांचा असा विश्वास आहे की एखादे उत्पादन जितके महाग असेल तितके ते चांगले कार्य करेल. कमिनेर चुकीची गोष्ट सांगतात: "रस्ता नेहमीच चांगला नसतो." कधीकधी उच्च किंमत सूत्रापेक्षा पॅकेजची किंमत अधिक दर्शवते. म्हणून, तुम्ही जाण्यापूर्वी आणि सीरम, लोशन किंवा क्रीमवर काही बेंजामिन खर्च करण्यापूर्वी, तुम्हाला काय मिळत आहे याची सर्वात अचूक कल्पना मिळविण्यासाठी घटकांची यादी पहा. पण हे देखील जाणून घ्या काही उत्पादने खरोखर खर्च केलेल्या पैशाची किंमत आहेत!