क्रिएटिन किनेज - त्याची पातळी कशी कमी करावी?

शरीराच्या योग्य कार्यासाठी हे आवश्यक असले तरी, क्रिएटिन किनेजची वाढलेली पातळी अनेक आरोग्य समस्यांचे सूचक असू शकते, मुख्यतः मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीशी संबंधित. किनेज पातळी योग्य आहे की नाही हे कसे तपासायचे आणि ते असामान्य असल्यास ते कमी कसे करावे?

क्रिएटिन किनेजची उच्च पातळी - याचा अर्थ काय आहे?

तसेच, टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम म्हणजे काय ते पहा.

क्रिएटिन किनेज म्हणजे काय? क्रिएटिन किनेज सामान्य आहे

क्रिएटिन किनेज (CPK) हे कंकाल स्नायू, मेंदू आणि हृदयामध्ये आढळणारे एन्झाइम आहे. निरोगी व्यक्तीमध्ये, त्याची पातळी 24-170 IU / l (महिला) आणि 24-195 IU / l (पुरुष) च्या दरम्यान चढ-उतार झाली पाहिजे. एनजाइमची भूमिका फॉस्फोक्रेटाईन कमी करणे आहे, एक संयुग जे ऊर्जा साठवण प्रदान करते. किनेज आवश्यक असले तरी, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की मानवी शरीराला त्याची फारच कमी गरज असते.

एक चिंताजनक परिस्थिती म्हणजे किनेज पातळीच्या सर्वसामान्य प्रमाणापासून विचलन. क्रिएटिन किनेजची वाढलेली पातळी जळजळ, स्नायूंचे नुकसान किंवा विषबाधा दर्शवू शकते. खालील प्रकरणांमध्ये एंजाइमच्या पातळीचे निर्धारण केले जाते:

• मायोकार्डियल नुकसान (उदाहरणार्थ, हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर),
• कंकाल स्नायू नुकसान
• विशिष्ट औषधांसह विषबाधा,
• कार्बन मोनोऑक्साइड विषबाधा.

क्रिएटिन किनेजची पातळी कशी तपासायची?

क्रिएटिन किनेजची पातळी तपासण्यासाठी, रक्तवाहिनीतून प्रयोगशाळेतील रक्त तपासणी करणे पुरेसे आहे. गोळा करण्यासाठी आपण रिकाम्या पोटावर असणे आवश्यक आहे. क्रिएटिन किनेज चाचणी स्वस्त आहे - सुमारे 12.

क्रिएटिन किनेज वाढले. याचा अर्थ काय?

उच्च किनेज पातळीने तज्ञांच्या देखरेखीखाली पुढील निदानास सूचित केले पाहिजे. हे विविध आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकते, यासह:

• हृदयविकाराचा झटका
• कार्बन मोनोऑक्साइड विषबाधा,
• फुफ्फुसे रक्तवाहिनीत ढकलली गेलेली व रक्त प्रवाहास अडथळा
• अपस्मार,
• हायपोथायरॉईडीझम
• निओप्लाझम,
• स्ट्रोक

शिवाय, न्यूरोलेप्टिक औषधे, जखम किंवा खूप तीव्र शारीरिक श्रम घेतल्याने क्रिएटिन किनेजची उच्च पातळी दिसू शकते.

तुम्ही बघू शकता, क्रिएटिन किनेजचा उच्च स्तर तुम्हाला ज्या समस्यांबद्दल सावध करू शकतो त्यांची श्रेणी बरीच विस्तृत आहे. या कारणास्तव, तुम्ही स्वतःचे निदान करू नये - किनेज चाचणी ही फक्त मार्गदर्शक आणि अधिक तपशीलवार चाचण्यांसाठी एक प्रारंभिक बिंदू आहे.

क्रिएटिन किनेज पातळी खूप कमी आहे

किनेजची पातळी खूप कमी आहे हे यकृताचे नुकसान किंवा संधिवात दर्शवू शकते.

ऍथलीट्समध्ये क्रिएटिन किनेजची उच्च पातळी

क्रीडापटूंसाठी, विशेषत: सामर्थ्य प्रशिक्षणात गुंतलेल्यांसाठी, क्रिएटिन किनेजची किंचित वाढलेली पातळी सामान्य असू शकते. तीव्र शारीरिक श्रमाने, स्नायूंना मायक्रोडॅमेज, ज्याच्या पेशी रक्तप्रवाहात प्रवेश करतात. व्यायाम जितका जास्त थकवणारा, तितका क्रिएटिन किनेजचा स्तर जास्त. डॉक्टर यावर जोर देतात की हौशी ऍथलीट्समध्ये, किनेज 400 IU / l च्या पातळीपेक्षा जास्त नसावे.

कोणते व्यायाम किनेज वाढवतात? जे लोक त्यांच्या क्षमतेपेक्षा जास्त व्यायाम करतात, वॉर्म अप टाळतात आणि वारंवार व्यायाम करतात त्यांच्यावर ही समस्या दिसून आली आहे.

क्रिएटिन किनेज - कसे कमी करावे?

क्रिएटिन किनेजची उच्च पातळी असलेल्या सक्रिय लोकांनी त्यांच्या सध्याच्या क्षमतेनुसार योग्य तीव्रतेने प्रशिक्षण घेण्याची काळजी घेतली पाहिजे. तुमचे स्नायू बरे होत असताना तुम्ही विश्रांतीच्या कालावधीचीही योजना करावी. जर उच्च किनेज रोग, विषबाधा किंवा औषधोपचाराचा परिणाम असेल तर, योग्य उपचार आपल्याला त्याची पातळी समायोजित करण्यास अनुमती देईल.