सजगतेने तुमचा कला व्यवसाय कसा वाढवायचा

जागरूकता परिभाषित करते.

1. वर्तमानावर लक्ष केंद्रित करा

अधिक सजग असण्याचा पहिला मोठा फायदा काय आहे? दत्तक. तुम्ही माइंडफुलनेसचा सराव करता तेव्हा, द , तुम्ही वर्तमानावर लक्ष केंद्रित करू शकता आणि सध्या तुम्ही जगात काय करू शकता. तुम्ही भूतकाळातील चुकांवर लक्ष ठेवत नाही किंवा भविष्यातील काल्पनिक परिणामांची चिंता करत नाही. 

हे तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात जे घडले आहे ते चांगले आणि वाईट स्वीकारण्यास प्रवृत्त करते. अपयशाचा निषेध नाही कारण तुम्हाला हे समजले आहे की हा एक अनुभव आहे ज्याने तुम्हाला वाढण्यास आणि आज तुम्ही जिथे आहात तिथे पोहोचविण्यात मदत केली आहे, म्हणजेच कलाकार बनण्याचे तुमचे स्वप्न पूर्ण केले आहे. त्यानंतर तुम्ही जास्त काळजी न करता फक्त कला निर्माण करण्यावर आणि तुमचा व्यवसाय चालवण्यावर लक्ष केंद्रित करू शकता. 

2. अधिक लक्ष द्या 

फायदा क्रमांक दोन? तुमच्या आयुष्यातील त्यांच्या गरजांकडे लक्ष देण्यास आणि ओळखण्यात तुम्ही अधिक चांगले व्हाल. का? स्पष्ट करतात: "आपल्या स्वतःच्या कार्यात, आम्ही "वातावरणातील घटना आणि संभाव्यतेबद्दल जागरूकता" अशी सजगतेची व्याख्या करतो.

दुसऱ्या शब्दांत, जागरूकता जागरूकता निर्माण करते. जेव्हा तुम्ही अधिक जाणकार असता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या कुटुंबाला, मित्रांना आणि तुमच्या कलात्मक कारकिर्दीला समर्थन देणार्‍या क्लायंटना काय परत द्यायचे आहे आणि तुमच्या व्यवसायाला अधिक यशस्वी होण्यासाठी तुमच्याकडून काय हवे आहे हे तुम्ही चांगल्या प्रकारे समजू शकता. तुमचे क्लायंट, गॅलरी मालक आणि संग्राहक काय शोधत आहेत हे तुम्ही चांगल्या प्रकारे समजून घेता आणि हे तुमच्यासाठी तुमचे काम विकण्याच्या अधिक संधी उघडते.

3. कमी ताण

कलेचा व्यवसाय चालवण्याच्या जड ओझ्यापासून मुक्त होणे चांगले नाही का? असे आम्हाला वाटते. माइंडफुलनेसचा सराव सुरू करण्यासाठी, फोर्ब्सचा लेख "शांतपणे बसा आणि दोन मिनिटे तुमच्या श्वासावर लक्ष केंद्रित करा." 

केवळ तुमच्या श्वासावर लक्ष केंद्रित केल्याने तुम्हाला वर्तमानावर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत होते आणि तुम्हाला काय पूर्ण करायचे आहे किंवा तुम्हाला ज्या शोमध्ये जायचे आहे त्याबद्दल कमी काळजी वाटते. सह , तुम्हाला मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या बरे वाटेल, जे केवळ तुमची क्षमता निर्माण करण्यास मदत करू शकते.

4. कमी भीती

पूर्णवेळ कलाकार असणे हा एक कठीण प्रवास असू शकतो. परंतु माइंडफुलनेसचा सराव केल्याने तुम्हाला काय भीती वाटते ते दृष्टीकोनातून मांडता येते. तुम्हाला कशाची भीती वाटते याकडे बारकाईने लक्ष देणे सुचवते: "तुमचे अडथळे पाहून, स्वतःला विचारा की खरे काय आहे आणि घाबरण्याचे कारण काय आहे."

मग त्या तात्पुरत्या अडथळ्यांवर मात करण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता ते पहा. स्पष्ट करतात, "लक्ष्ये निश्चित करणे भयावह असू शकते, परंतु त्यांना व्यवस्थापित करण्यायोग्य भागांमध्ये विभाजित करणे खरोखर प्रेरणादायक असू शकते." भीती कमी करण्याचा आणि कार्ये अधिक व्यवस्थापित करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे लहान ध्येये असणे.

5. अधिक हेतुपुरस्सर व्हा

तुमची नवीन सजगता तुम्हाला सध्याच्या क्षणी तुम्ही कोण आहात हे समजून घेण्यास मदत करेल, ज्यामुळे तुम्ही तयार केलेल्या कलेवर अधिक लक्ष केंद्रित कराल.

पुढे म्हणतात: “तुम्हाला सध्या काय घडत आहे ते कौतुकाने आणि कुतूहलाने जाणवते. तुम्ही जीवनातील बदलाच्या प्रेमात पडता कारण ते तुमच्या कलेला पोषक असलेल्या नवीन कल्पनांना प्रेरणा देते." अशा प्रकारच्या उत्कटतेने आणि हेतूने तयार करणे तुम्हाला मदत करेल, जे तुमच्या कला व्यवसायाला अल्प आणि दीर्घ मुदतीत मदत करू शकते.

मला अधिक बोलण्याची गरज आहे का?

हे स्पष्ट आहे की जर तुम्ही तुमच्या व्यस्त दिवसातून वेळ काढून माइंडफुलनेसचा सराव केला तर ते तुमच्या कला करिअरलाच नव्हे तर तुमच्या संपूर्ण आयुष्याला मदत करेल. आव्हाने स्वीकारणे, आपण काय नियंत्रित करू शकतो यावर लक्ष केंद्रित करणे आणि आपल्या सर्जनशीलतेमध्ये अधिक लक्ष केंद्रित करणे ही भूतकाळातील आणि वर्तमानातील प्रत्येक लहान तपशीलावर लक्ष केंद्रित करण्यापेक्षा अधिक निरोगी जीवनशैली आहे. शिवाय, हे तुम्हाला अधिक उत्पादक आणि यशस्वी व्यावसायिक कलाकार बनण्याचे तुमचे स्वप्न लक्षात ठेवण्यास मदत करेल. म्हणून प्रयत्न करा!

तुमचा कला व्यवसाय व्यवस्थापित करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग शोधत आहात? आर्टवर्क आर्काइव्हची विनामूल्य सदस्यता घ्या .